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第三周——《行为设计在孩子培养中的应用》

第三周——《行为设计在孩子培养中的应用》

作者: 海波_自驱成长 | 来源:发表于2022-01-22 13:46 被阅读0次
行为设计在心理学金字塔的位置

一、改变他人行为的三种方法

1、不断地向他人灌输思想(洗脑或说教),通过意识去改变他人的行为

2、通过改变环境去改变他人的行为

3、通过行为设计塑造他人,慢慢的去影响他的思想,进而改变其行为

二、为什么通过行为设计改变他人更有效

1、人潜意识都不喜欢被他人改变或安排(自主心理需求),但可以通过行为设计让人自觉得到改变,由被动改变为主动改变,我选择,我负责,我行动

2、行为设计可以让改变过程变得自然和流畅

3、让改变尊奉人性和心理,减少改变阻力,你情我愿,自愿自发去实现心愿

三、什么是行为设计及相关理论

行为设计是利用人性的惯性思维、心理、个性特点等一系列人性中的可预测特性,让对方去达到一个个目标;行为设计是心理学金字塔最上一层,它更注重实际应用,综合心理学原理,通过设计行为,构建环境,帮助人们做天猫本就想做的事,从而实现愿望获得想要的结果;同时帮助人们成为更好的自己!

行为设计学相关理论

威廉*詹姆斯:《行为改变思想》

表现原理、行为改变习惯、性格、塑造思想


斯金纳:《操作性条件反色》

奖励与行为强化,多变性奖励与行为习惯养成、行为上瘾


奇普*希思兄弟:《行为设计》《零成本改变》

通过理智、情感、情境的三方面的设计改变行为;打造缝制体验改变行为等


班杜拉:《交互决定论》《社会学系》

行为、个人因素、环境互相作用和影响

观察学习和模仿学习


B.G.福格:《福格行为模型》《微习惯设计》

动机、能力、提示同时具备行为才会发生


梅肯鲍姆:《自主学习模式》

认知行为矫正


四、孩子培养中如何应用行为设计学

1、通过行为设计,减少说教,改善亲子关系,通过行为塑造培养孩子

2、让改变潜移默化进行(任务分解、层层递进)

3、利用行为设计培养孩子良好学习习惯,容易实行和巩固(微习惯设计)

4、助推孩子完成学业目标(福格行为模型)

5、用行为设计方法解决教育问题(大象与气象人:理智、情感、情境)

6、培养孩子自主学习(自主学习模式)

......

应用:通过行为设计(福格行为模型)让孩子爱上阅读或写作

行为  =  动机  +  能力  +  提示(环境)

思考与实践

1、如何增强孩子行为动机

2、如何提升能力或简化任务

3、设计提示或促发行为

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