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慢慢生活,给自己一个宁静的空间独处

慢慢生活,给自己一个宁静的空间独处

作者: 桑生措 | 来源:发表于2020-12-07 10:36 被阅读0次

        十二月的开启,也等于2020年的尾巴,很多时候我在思考,一年我做了些什么?努力了什么 ?收获了什么?还有哪些是做的不好的?哪些是值得推崇的呢?

      趁着遂宁交流之行,我开始寻找独处的空间,本来几乎做个马不停蹄的奔赴者,但是我选择了花费金钱留在成都这个安逸舒适的大城市的一个角落里,过着一个人悠闲的日子,遂宁交流让我懂得如何去汇报经验,晚上小酌两杯,麻痹了大脑,我才明白我内在的痛点和需求在哪里?原来一直缺爱的我还是缺爱,原来一直想要过好生活的自己还是一穷二白,原来喜欢的事业也就是自己的坚守,用力过度,量不力而行,仿佛少了一起奔赴的人的暖和激情度,我发现我很需要自我调整,很需要一个人恢复,又加之最近这段时间带给身体的伤害,我发现我真的精力完全耗掉,我开始不自觉的想要找个地方修养,也正是老天给我一个调整机会,周末独处在酒店的房间里,我干了几件事,一是看电视,二是瑜伽练习,三是玩手机聊天,四是参会学习,五是完成一些工作协调文案类的工作,六是保持与家人沟通,七是寻找出口找人帮忙,八是去都江堰谈合作助推,九是怀揣恋人的感觉思念爱人,十是洗脚按摩,化妆,十一是躺在酒店房间发呆,反观看我还是喜欢忙碌休闲结合的方式生活,还是有惰性,还是有迷茫,还是会有逃避,还是会有责备的情绪,还是会躺在被窝参会,醒来已经是过半的会议中去寻找一席之地,还是会不断向外寻找温暖,而找到被在乎的感觉,还是会拿着书,让书中智慧点亮迷茫,还是会找人倾诉,寻找内在平衡点,我不知道我爱不爱自己,总之我现在的工作生活状态很游离,被外在牵绊的有些无法定心,从而没有好的定位,一直以机构的使命愿景生活,忽视了自己的使命愿景,一直以为自己擅长的部分,却不是,我期待自己突破认知,但是还是会反刍,也会因为爱上一个人而放过度精力投入,其实一切的一切我都知道,但是我还是没有成长思维,原因是我化解不了内在的伤痛。所以我需要转换心态。

    于是独处的空间带给我一些力量,我买了水果,吃的很清单,我不断补充睡眠,保证充足的精神去做事,所以独处让我放开心去接纳那个不完美的自己,因为我才开始去践行成长的过程,就是这样,疑惑,过度投入,甚至还会是不是被外界事物干扰,但是我知道我还需要更多的刻意训练和行动,知道,行动就是得到,得到才会定心定力,慢慢找到了一些适合自己的生活工作时间管理的小诀窍,就是每月定期给自己两三天时间独处,让自己全身心放空,而寻找那个热情的自己,激发内在动力去做更多的事情,你永远不知道哪个能力有多强,蓄能爆发吧!2020年还有半个月的时间,继续坚持时间管理复盘记录,继续完成今年的梦想版计划,继续阅读,继续运动,继续完成事业,继续链接相关人士,继续保持爱家人的心,继续为了好的生活努力追求自由。

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