每个人都有“心想事成”的能力，你有吗？

每个人都有“心想事成”的能力，你有吗？

每个人都拥有“心想事成”的能力，即使意识不到，也请你要完全相信身体，知道答案。

今天是悟纳合聚成爱“悟”工作坊第四天，也是最后一天。昨天接到劳总通知，今天上午9：00—11：00，组织瞩目会议，于是跟亚宁老师请假参会。

思想稍微松懈，身体就收到了信息。昨晚明明上了闹铃，结果早晨愣是没起来，隐约中听到老公呼唤，但还是睡了过去。

这几年持续地学习 ，我发现自己的内在越来越强大，遇事能够很快转念，不再自我攻击，也不去消耗对方能量。

做了N次助教，印象中自己从不迟到。即使真的迟到，未学习之前，会内疚自责，不好意思。若遇他人，这会根据情况第一次迟到，自己会站在道德制高点上选择隐忍，让对方内自省；第二次迟到，开始强调制度规则，制度罚人，自己实在无法隐忍，便给TA点颜色瞧瞧。

学习之后，开始通过放过自己，同时也放过他人，不再内耗、也不再彼此消耗。

放过自己的三步法：

第一步：承认自己作为人的局限，是一体两面而非一分为二，即有优点，也有缺点；

第二步，接纳并允许自己以自己的方式存在在这个世界上，做到以上两步，并时时K持觉察；

第三步，言出必行、言出必准，有所不为，有所必为。一旦自己犯错或者未执行约定，能用钱平衡的尽快平衡，不蚕食自己。

于是提前发了红包进行平衡，当我快速出现在会场后，所有义工姐妹发出惊呼，非O开心、喜悦、轻松、自在……

看来，我迟到这一小事，对团队其他人员来说，也是一个镜子，呈现独一无二的自己。