今天在趁早的晨间日记100天里,看到了这样一段深有感触的话:
截图来自趁早我现在从事的就是一个需要积极性的工作,有时候经常会出现一种情况是早晨制定了一个目标,等到执行时,就找借口或者觉得自己不必现在去做,从而出现拖延。拖延不止是对时间的浪费,也是对资源的一种浪费,在我拖延的时候,时间不会停下来,客户不会停下来等我联系,所以积极主动是超级重要的。
同时另一个比较重要的就是跟自己对话的能力了,认识自我,才能在这个基础上选择接纳自我,或者改变自我。真实的自我需要借助外界来映照,就像我们经常会借助他人的经验来反思自己做的怎么样,写晨间日记也是这种自我对话,帮助我看清自己的内心。
晨间日记接触有几年了,实践的没有太好,一个是还不够重视,另一个是一下子想写太多内容了,就不能坚持下去,翻出来18年的读书笔记,回顾下也有收获,重点还是继续行动起来!
附18年读书笔记:https://www.jianshu.com/p/0631d1bd9fdd
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