一、本周回顾
本周满意度8分。本周没有重要紧急的事情，重要不紧急的事情都是提前安排好的，就是有点多，导致自己有点累，主要也是睡觉不够，没有休息好，行程安排的比较紧张一些。扣分也是因为在这个过程中有点累，超出了平时的有效时间，已经达到了153小时。最佳时间应该是在110小时附近比较合适。另一点就是在参加建峰婚礼的时候把腰又伤了一下，随后还需要再去医院继续治疗。本周参加的九型体验课效果非常好，自己也很有感触，也是非常有收获，通过真实的体验，让我体验到了责任意味着什么，团队意味着什么，什么是优秀什么是卓越。本周整体来讲还是满意的。
本周有效时间153小时。
紧急重要的事情0小时，占比0%
重要不紧急的事情106小时，占比62.98%
紧急不重要的事情39小时，占比25.49%
不紧急不重要的事情8小时，占比5.23%
二、成长感悟
本周的成长感悟主要有两个来源吧。
一方面是参加建峰的婚礼，自己感慨颇多。我们不知不觉就已经长大了很多，同学们也都从校园里走上了社会，娶妻生子。这意味着我们要从一个小孩走向一个真正的成人，要为自己的人生负起100%的责任了。曾经我们青涩时候犯下的一些错误，我一度以为会成为一辈子心里难解的疙瘩。然而5年过去，我看到大家只有亲密，那些事情真的如同过眼云烟，是自己放不下，而不是这个事情有多大。我和我大学的最爱的挚友再次相见，让我一直忍不住想要流下泪水。我看着他的眼睛，非常真诚的说了一句：我很想你！他的回答也是，我也很想你！本来想促膝长谈一晚，然而时间不够，没能聊成。当我想找他加回微信的时候，他也主动过来找了我。我们重新加回了微信，并约好了随后我们一定要好好聊一聊。看到大学时候的同学与朋友，看到建峰的朋友现在也是我们共同的朋友，我感慨万千。人与人的关系本就如此简单，只要有一颗真诚的心愿意敞开自己，所有问题都不存在。我看到他们回忆起了当初的种种，心里满满的都是温暖。
第二个成长感悟的来源，就是本次的九型企业课。
来到课堂上，我看到了很多熟悉的面孔，非常的亲切。我看到陈老师认真的准备了这一次的课程，助教们都穿上了西服，时间安排也是卡着表走。一切都是非常的正式。活动安排的有条不紊，环环相扣，带我们从行动中体验。
我们团队一共14个人，队长是胡和平，其余成员有：赵爱丽、郭海明、王博、包东超、侯锐、梁江华、高建、张玉霞、齐晶晶、李雪皎、霍爱莲、康生权。
我的灵魂伴侣是刘利博，我们组的支持助教是林何凤。
这些人的名字，我都会记在心里。
上午第一个活动是选队长、队呼、队旗。我选队长我就指的郭海明大哥，我知道他是5号，无论从天赋还是经验我觉得他肯定当队长能当的特别好，最后投票选出的是胡和平大哥当队长。在这个过程里，我自己没有想过当队长。因为我觉得我自己还是胆小，害怕自己的迟疑拖团队的后腿，我觉得我当狗头军师应该还是可以的。在整个过程中，我觉得胡大哥一直给我们正面的反馈，尤其时在我们落败的时候，我自己其实是想讨论一下我们如何改进。不过胡队长的正能量很高让我有种尴尬的感觉。我心里想，正面反馈确实可以提高团队士气，可是只看正面不看问题，我们岂不是成了夸夸团了么？还是落地一些好。我看到在团队卡住的时候，郭海明大哥出来指挥。虽然他在总结里说自己是越界了，我倒不这么认为。我觉得团队的最理想状态就是群龙无首的状态。这并不是一个贬义词，而是指每个人都可以当龙首，在自己擅长的领域内，或者团队陷入困境的时候，自己勇于站出来带领团队继续下去，我是很佩服的。个人再厉害，也是一个人的力量。一个团队通过协作，人人发挥天赋，那就会发挥出成百上千的威力，做成更大的有益于社会的事情。群龙无首也是易经乾卦里用九的至高境界。在这一次的课程当中，我体验的也非常深刻。一个人拉跨，可能就会导致整个团队拉跨。每个人都是不可分割的整体，能做到知人善任，知善能迁，组建起来的团队就会无往不利。
在整个过程中，我体验到的最核心两个字就是信任。
在人椅的环节中，我体会到了信任，只有完全信任后面的人，坐实了之后，才能稳固的一直坐下去。一旦不信任对方，或者不信任自己，或者不信任前面的人，自己就会去撑着，撑不了多久自己就会被巨大的重量压垮。我们的团队是第一个失败的，我知道失败的原因就是东超没有坐实，他怕爱丽姐撑不住，他用他自己的力量撑着我撑了好半天，腿也非常的疼。我看到他很努力的想要做好，又害怕给后面的爱丽姐带来麻烦，自己撑着的结果最终自己也是撑不动了。
之后的报纸卷塔环节，我看到我的想法和大家一致，我就直接去做底座了。我原本的计划是中间的塔尖只用一层嵌套，不做加固，用三张占两格的方式撑起来高度，剩下的报纸主要用来加工底座的强度或者高度。我知道做塔一定要头轻脚重。我这个想法并没有和大家去沟通，我以为大家应该都是这么想的吧，毕竟我觉得这是个常识问题。结果没想到我刚弄好底座，抬头一看大家已经把塔尖做的够到天花板了都，还加固了很多连接处。当时我看到就心里一凉，这么重的头，这肯定立不住啊。当时我就慌了，时间已经不够了，其他组都做起来了，重新来可能都够呛能做出来，何况胶带也很少了。这里我看到我掉进细节里去了。我一心做塔基，忽略了别人在做什么。另外还有一点，就算用有限的时间重新来，哪怕就用三张报纸卷一个最低的塔，至少也有1分，结果没有做这件事情，我们得到了0分，压根没站起来。
齐眉杆的活动，我看到了我们七嘴八舌的都在各持己见，有的人还一个劲的埋怨别人没有做好。其实只要关注自己去体验杆子就可以了。这个道理人人都知道，但是都没有做到，注意力全在别人身上，在别人身上找问题，不看自己有什么问题。最后郭海明大哥站出来说听我的就行。在郭海明大哥的指挥下，还是失败了几次，这个时候团队里还是有各种指责别人的声音。郭大哥放大了音量，几乎是吼着让大家听他的，最后大家放下来，也是因为听了他的之后步调一致了，另一个原因也是大家都体验到了只要感受自己的手就好了，不用去管别人。最后我们放下来了，得到了第三名。
I迷宫的环节，我看到了很多同学似乎刚开始没有听到规则一样，前人已经成功了的路，他们还是去错误的地方要试一试。到了后面走的相对顺利一点。胡队长在成功走出去后，忘了回来的路。我想他可能也是有点慌了神，大家都在给他指路，他没有看。并且试错的地方还是又一次的去试错，结果扣了很多分。如果冷静一些的话，用最笨的办法，一个一个试，最多也就扣30分就走出来了。不过我们后面的人再走的时候更专心了，失误很少。最终两队的失误是一样的多。走的相对更快了一点。不过从最终结果上讲，两队都输了，都是负分。这就像我们生活中的模式一样，有的人敢于创新，有的人浑水摸鱼，有的人走的出去走不回来，有的人善于观察对手来学习，有的人愿意彰显自己走的快，走的准，有的人愿意在自己走过之后去指导别人让大家都能走的过来。I迷宫的路线也如同人生的路线一样，有打基础的过程，有前进的过程，有坦途，也有苦难与挫折，也有需要后退的地方，也有需要突破限制的地方。一个劲的冲锋，看似走得快，却容易走不远。
在传数字的环节，我觉得我们组是做的最顺利的一个。从一开始我就想到了会有0，并且提了出来，我们互相约定好了方式。很顺利的就传了下来。在中间节奏过快的时候，侯哥还调整了一下节奏，让每一个数字都准确的传递到了最后。第一次有个小插曲，就是做了一个画蛇添足的动作。康大哥摇摇手，意思传完了。结果后面的人都理解为传了一个四。我们事先没有约定结束的暗号，这是一个疏忽之处。如果要进一步加快速度的话，在数字与数字之间加入停顿符号，应该会效果更快。我们之前加的有，后来去掉了，就是为了简单一些。
拼图环节，其实我做过第一个图。我本来是想的去做第二个，给大家充分的体验。但是联想到我们组的分数有点低，我又想为我们组加点分，我就偷偷问了胡队长，胡队长心领神会的把我放到了第一组。结果还是被陈老师看了出来。我到第二组之后我感觉挺放松的，积极去探索解决的方案。因为有了前车之鉴，我就想中间会不会是空的？最后林老师也提醒两组是一样的，我们就明确了方向。不过因为五角型板的位置一直找不到，最后还是陈老师画出了上半部分，才终于拼了出来。我看到我在这个过程中，有耍小聪明的心思在，不按照规则来。我自己说服自己，规则里不让梁姐参加又没说不让我参加，那我参加也没关系啊。在这个过程中我忘掉了我们做活动的初心。结果无论第几其实并不重要，重要的是这个体验的过程。
打牌环节，猴哥很放心的说，你记牌，你说出哪张，咱们就出哪张。我决定用田忌赛马的策略，大家也都同意。不过我觉得对方可能也会田忌赛马，于是乎我在计算的时候，跨了3-4个点。因为总共只有3家，通常大3个点应该就能大的住了。我的目的就是抢走8以下的所有牌。既要避免撞牌，还要保证够大。我的第一目标就是赢走庄家所有的牌，第二目标就是三家里我赢得最多。我赢得多我就有话语权，大家想搭伙发财绝对没有问题，但是我抛橄榄枝的前提也就是我们实力相当。因为我知道在社会里落后就要挨打，没有人有义务来扶持你，自己不给力的结果就是被别人吃掉。做生意毕竟不是搞慈善么。
AB练习时，我选择了就近的刘利博，我觉得他笑起来很好看，就像美丽的花一样。我对他说你要是个女的肯定特别好看。在这个练习的过程中，我看到了他背负了很多家庭的压力与责任，选择了稳中求进的方式去生活。而我则是啰嗦的有点多，感受说的太少了。
最后的报数环节，我自己认为只要记住自己的两个数，集中注意力不抢报就行了，这样的速度肯定是最快的。林老师也说我的速度是最快的。我建议大家都这么来，后来我发现，大家都有自己最舒服的方式，最舒服的方式才是对他来说最快的方式。我的方式适合我，也许理论上最快，但是不适合对方的话，反而会拖慢速度。每个人都有每个人的节奏。我们把佛系队长放在了最后一个，我觉得这一点也是加快了速度的一个地方。我们的队长即时调整了站位，测试了每个人的反应速度，调整完成后的整个速度都有了很大的提升。在愿赌服输的时候，我看到秦洪建一个人在做着超出他体力的俯卧撑，我顿时一种孤勇与悲壮的感觉出现，冲上去陪他去做。我的腰间盘突出做不了几个俯卧撑，但是哪怕我只能做3个，我也要坚持的陪伴他，我们一起做完。我看到了，队长意味着责任。你工作不顺埋怨领导的时候，可知道领导身上背着多么大的压力？他可能在经历比你大十倍、二十倍的痛苦。领导才是最需要关爱的那一个人。而我们作为员工，心往一起想，劲儿往一起使，和领导共同创造，一起努力，大家就会在较为轻松的状态下达成目标，就像拔河一样。
在心灯的环节，我在蜡烛里看到了陈老师和蔼的面庞。我看到陈老师对我说，你真的想活明白么？你每天在做什么呢？成长真的是你最重要的事情么？你还要逃避多久呢？你一辈子就要这样浑浑噩噩下去了么？
我糊里糊涂的来，我希望我能明明白白的走。一生时间并不长，这次的课程让我更坚定了以后我想要好好的体验生活，投入的去感受这个世界。
三、自我觉察
在这次的体验课过程中，陈老师提到一个点让我很有感触。一个小细节的失败，可能就会满盘皆属。你现在不重视你模式里的一个卡点，这个卡点可能就会再未来给你带来一个巨大的震惊点，让你好好上一课。
在这次课程中，我坦白我在拼图环节中有想投机倒把为团队争分的小心思。差点破坏了组员的体验。在生活中也是如此，其实是自己想要偷懒，才会去开发各种方法，把需要注意力的地方变成机械式行动，再通过电脑来解决掉。看似加快了结果，但是失去了过程，失去了学习的机会，失去了充分体验的过程。我实在逃避我内心的那个懒。是我想给自己打造一个舒适区而已。这并不是什么高明的提高效率，而是为我自己的懒蒙上了一块遮羞布。
所以我以后要更加踏踏实实的去做事情，不能老想投机取巧。一直投机取巧，有一天我有可能就会做杀鸡取卵的事情。既然我承诺了自己，就要为自己付100%的责任，该有的担当，就要担起来。为自己的成长负责，为自己的生命负责。去寻找解决问题的最优解并不是坏事，核心是自己的动机与信念是什么。是为了逃避责任去投机取巧？还是负起责任去优化流程？这是要好好问问自己内心的。
四、本周作业
本周我和秦洪建互相教练，林屹姐点评，其他组员围观。
我提出的问题是，我对人不感兴趣。洪建提出的问题是，愿景使命不清晰。
首先是洪建教练我，在这个过程之中，我看到了是我自己内心深处的绝望，让我不想投入的去生活，没有开始也就没有结束，也就没有伤害。我害怕孤身一人的结果，却因为害怕受伤害选择了不予别人沟通交流，最后导致我真的变成了孤身一人的结果。这一切的背后都是我自己的限制性信念在作祟。最后是林屹姐带我看到了我内在小孩很孤单，很害怕。我已经长大了，我自己可以保护好我的内在小孩，我可以和他一起长大，陪伴他去面对世界的风风雨雨。洪建哥的教练，我感觉可能是因为教练的少，用脑还是相对多一些。刚开始挺好，后面有点带不出来的感觉，林屹姐帮忙后，完成了这次教练。
之后我教练秦洪建，我的思路是首先说出他现在的认知，然后他认为卡点是什么。我再阐述我的反馈。这部分是完全用脑的部分，我是想要带他进一步清晰到底什么是愿景什么是使命。然后再去带他看他的热情在哪里？他想要什么？最后再带他看是什么在阻碍他去做他想要的事情？
后来进行到最后一步的时候，洪建说他看不到自己的内在小孩，看不到自己被什么阻碍。我就又带领他回溯了过去，找到力量，然后再带出来，去走向未来。
林屹姐给洪建的反馈是，他前面做的好，但是后面带不出来。给我的反馈是，前面完全是用脑的，最多只能打4分，不过后面做的还是挺好的。林姐给我的建议是，清晰愿景使命更多的是展望未来，我选择了回溯过去，在这个话题下可能不如展望未来效果好。清晰愿景使命的重点是让对方去看，他想要什么？他对未来有什么想法？
我自己对这次教练的体会，是我感觉想要对方“心服口服”，意思就是头脑层面逻辑要理顺，信念方面阻碍也要打通。我这次没有谈到我的生命蓝图落地情况，不过在上一次小组共修的时候已经总结过了。
我对秦洪建的反馈，就是感觉他更像是给我讲他过去的经验。我说和人聊天，破冰很难。洪建给出的建议是，多聊几次就好了，听到这个答案我多少还是有点尴尬的。洪建哥给我的反馈，就是用脑太多。林姐说我给他聊的他都有点起防御心了。
不过毕竟第一次么，我俩都是大姑娘上轿，头一回。以后还是要多多练习，互相教练支持。要更多的去体会对方的感受，做到更好的共情。
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