昨晚小宝作业11点才勉强完成，我的底线是今日事毕！中午吃过饭，小宝主动说要写点作业，然后下楼玩了一会儿，就开开心心的上学了！
晚上回来吃过饭，自己主动写剩余的作业，完成作业的时间比昨天早上两个小时，并且全程轻轻松松！自己体会到了，把作业分时间段完成，就感觉没那么多了！体验感很重要，只有真正经历了，他才会学会调整！
每个人都是解决自己问题的专家！
感恩院长课程的回放，我们可以多听！
感恩老公买的甘蔗，干甜多汁！
感恩小宝及时调整，解决自己的问题！
感恩发生的每一件事都是提升我们能力的时机！
感恩姐姐惦记，有好事都想着我！
以燃的方式，度过丧的心情！
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最近一直很颓废，怎样解决？自我调整
本文标题：自我调整
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