昨晚学习了《情绪穿透力|感动人才是好表达》，体验了情绪在表达中的作用。如果把好的表达比作一盘美味佳肴，那内容就是表达中的食材，情绪就是表达中调味料！情绪之于表达就像调料之于佳肴。好的内容可以让表达更有营养，而妥当的情绪可以让表达更可口。
前段时间已学习了如何梳理表达的内容，使其中心更明确（PREP结构），结构（金字塔结构）更合理。今天学习如何让表达更有穿透力更能感动人。当我们讲述一段自己的经历时，这可能是一段让我们快乐的经历，也可能是一段让我们悲伤的经历。在我们讲述时，让曾经快乐或者悲伤的情绪在身体中自然流动，我们仿佛就回到了当时的情景，我们传递出来情绪也就能带领着听众跟随我们去到那个曾经让我们快乐或者悲伤情景，从而与我们一起感同身受。
一样的表达内容用不同的情绪所呈现出来的感觉也不一样。就像是炒一碟青菜，是蒜蓉炒还是辣椒炒，你的味蕾感受都会不一样。一段本是让人快乐的经历如果用悲伤的情绪讲出来，那么这要么是别有一番风味的菜肴，让听者回味无穷，难以忘怀。更多的时候，一段本是让人悲伤的经历如果用快乐的情绪讲出来，这往往让听者困惑无比，既无法感受到悲伤，也不觉得快乐。就像是美味的红枣炖鸡却放了辣椒，难以下咽。
同样的，一样表达内容用不同程度的情绪所呈现出来的感觉也不一样。一碟西红柿炒蛋，糖放的多少，对你味蕾的刺激都会大不相同。糖放少了，就没法盖过鸡蛋的腥味，吃起来也味同嚼蜡；糖放多了，就甜过了头，盖过了鸡蛋和西红柿本来的美味；只有放得恰到好处，鸡蛋和西红柿才会相得益彰，成为一道可口的佳肴。在我们向听众讲述自身的经历时，一段也许并没有让我们多快乐的经历，如果我们却努力表现得很快乐的样子去讲述这段经历，就会给听众留下做作不真实的感受，我们想要表达的内容也没有办法很好地传递给听众。就像是西红柿炒蛋糖放多了，让人吃起来甜而发腻。
当然，好的内容是有营养的食材，可我们也不介意偶尔吃点零食。在沟通中，零食就像是恋人之间的嬉笑打闹，没有营养却有情绪的流动，所以大家都爱吃。
表达，除了要甄选好内容，也要搭配妥当的情绪，才能做出一道美味佳肴，打动听众。
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