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2017年2月8日D60《读书摘抄--新家庭塑造人》

2017年2月8日D60《读书摘抄--新家庭塑造人》

作者: 嘉嘉_心理学爱好者 | 来源:发表于2017-02-08 09:01 被阅读0次

一、《新家庭塑造人》

1、在从事家庭治疗的过程中,我发现家庭生活的四个方面不断出现:

A.一个人对他自己的感觉和想法,我称之为自我价值感;

B.人们之间传递信息的方式,我称之为沟通;

C.人们遵循着他们应该如何去感受和行动的规则,这些规则最终发展成为我所称的家庭系统;

D.人们与其他人以及家庭外的组织发生关系的方式,我称之为与社会的联系。

2、好的家庭的模式:

A.自我价值感很高;

B.沟通直接、清楚、明确、真诚;

C.规则富有弹性,又很有人性化,恰当而且可变;

D.与社会的联系是开发、充满希望的,是在选择的基础上建立的。

3、关系是家庭成员之间的动态连结。通过探讨这些关系的主要部分,你能够理解你现在的生活系统,能够在与他人的团队合作中创造新的活力与喜悦。

4、我能享有作为一个人应有的权力——我会受到关注、被珍视、被关爱,当然我也要以同样的方式对待他人。有了好笑的事,我的感情会自然流露,我可以随意地笑。彼此的关爱是体现在自由的交谈和用心的倾听中。

5、人只有在认识到自己的价值并被别人认同时,才能有所收益,所以他们不会采取任何会伤害孩子自尊的方式来解决问题。和谐家庭中的父母会预见问题,因为生活本来就是这样的,因此他们无时无刻不在寻求新的方法来应对不断出现的新问题,而问题家庭中的父母却竭尽全力徒劳地向阻止问题出现,然而现实中总是会有各种问题,一旦问题来了,这些人反而没有精力来应对危机了。

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