2020-11-28

昨天晚上我在生态城看到工作群里有条信息说，周日师生们要去学校做核酸检查，但没说具体时间。我本来计划周日下午回油田。这样我周六下午必须回去了。我想周六下午让先生和我一起回家。我和先生说了我的打算后，先生说，明天下午你自己开车回家吧。我早晨吃完饭就坐公交车去塘沽市区家具店儿转一转。我听到以后，胸口有一股丝丝的不舒服的感受升起来，我看到了自己的感受，也看到了自己感受的背后是想让先生陪我一起回家，我都看到了，所以就没有抱怨和强迫先生。先生和我一起回家很好。先生去忙自己的事情也很好，都很好。

  当然，我看到了自己的需求后，可以向先生提出来。先生是否是同意，还是先生自己的选择。我不强迫他。

  看清自己，允许自己，也允许他人，这样，自己自由了。也让别人自由了。

接下来和先生沟通知道，他想利用周六我帮儿子儿媳看孩子这一天，他自己去家具店儿转一转。所以就不能让我跟他一起转了，也不能陪我一起回家了。