输出是一种很好的成长方式

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不是每个时候你都有内容输出的，你得去学习，去感悟。人最容易停下来的时刻是不工作的时候，这个时候很容易失去方向。

也是在昨天，我认识到要自觉得去学习，重新思考怎么成长，思考的结果是：输出是一种很好的成长，可以说是输出倒逼输入。这种习惯养成之后，你会更善于观察，更善于去学习一些东西。

在写作的过程中，会让自己的思想变得更积极一些，特别是在自己碰到一些困难的时候，写点东西，有的时候内心的难受会减轻很多，更有些时候，你会找到解决方案。

人挺容易情绪波动的，这块需要有一些良好的习惯来平衡，比如我吧，我认为是跑步还有写作。跑步可以让我变得放松很多，而写作呢，它可以让我保持冷静。仔细想想就明白，写作的时候人一般都得坐下来，而且要开动脑经的，这个时候精神也会比较集中，因为集中你的心也会平静下来。这也让我回想起之前，为什么我会保持比较好的心境的一个原因。因为我之前有坚持一年多的日更。

睡觉是一天，学习是一天，但结果会是完全不同的，如果你睡觉一天，你会没有什么想法，因为你脑袋是停下来的，睡觉只是让你身体得到休息，其他的并没有什么收获。但如果你学习一天，你会有很多感想的。比如我看一本书，我一定会有很多想法想表达的，也会从中获得新的思想。这也是为什么我平常闲下来的时候就选择去看书，因为没有比这种方式更快的提升认知的。

每天学点东西，写点东西，慢慢成长，不亦乐乎。

老道说道，到中悟道。感谢有你，希望你有好心情。