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对状况说是

对状况说是

作者: jessie随心 | 来源:发表于2017-11-15 12:52 被阅读0次
对状况说是

让境遇奴役就是让自己成为受害者。

从受害者的思维中出来。

对自己的反应负责,状况就是这样,不同的是,如果是别人就不是这个反应。

走出问题,先要走出头脑。头脑喜欢咀嚼问题,去承认状态,深呼吸。

在状况中,你同样可以找到领人满意的事。去寻找一个让人满意的事,滋养自己,在状况中,你也可以享受生命,被滋养,蜕变成长。

静心,从不同的角度看问题。坐在问题里,感受认同它,与走出问题,远距离观察,是不同的状态。你可以离开自己,用第三人的视角看清状况的本身。解决之道,一直在那儿,在状况本身里,假如我们能够看清,不带评判和认同的话。

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