本期内容围绕亲密关系的建立、塑造、改善等方面展开，现场的伙伴真是赚到了哦！
一、自我介绍
介绍自己的基本信息，用手机里的一张照片说明您最近经历的幸福，介绍时长小于等于2分钟即可。快来围观小伙伴们的小幸福吧^_^！
《七十七天》这部电影给刘敏小伙伴带来了不小的震撼！电影中女主人公倔强勇敢的精神给她带来了鼓励和信念的支撑，同时也让自己感恩生活是多么的美好！
图中放飞自我、身着绿色衣服的是我们可爱的小六！无论身处哪里、风景如何，都阻挡不了她追求快乐、放飞童真的自我！
春艳说这是几年前她30岁时的照片，那时天马行空、无拘无束！但我们都觉得这应该是她几年后的照片……怎么有些人就能逆生长呢？！哎，气人啊！
知性优雅的Candy跟全家攀登梵净山时，正想放弃的时候，她四岁的小宝贝鼓励她：“妈妈，你平时总教我要勇敢和坚强！妈妈，我相信你一定可以的！”相信跟全家登上顶峰的Candy不仅领略了绝美的风景，更得到了孩子的成长带给她的幸福和满足！
二、主题阅读
——玩乐是增进人际关系的润滑剂
是的！你没看错！他就是传说中帅气、幽默的重庆演讲一哥——明果老师！明果老师现场分享《玩乐是建立和维护亲密关系的基石》的主题内容，没来的你，不要太遗憾哦！
您可以大声读出这段话，这样会更有助于您理解“玩于乐”在人际关系中的重要作用。
想想玩乐在你的亲密关系中给你带来了哪些美好的回忆……蔚蓝的天空、美丽的海水、温暖的沙滩、在天空翱翔的快乐，这段美好的“玩乐”时光，把意为安小伙伴带回到曾经跟家人在法国度假的浪漫回忆。玩乐，不只是玩和乐，它是人际关系（尤其是亲密关系）的润滑剂和粘合剂。
经过明果老师安排的“不倒翁”室内游戏，小伙伴们在玩乐中信任彼此，依赖彼此，亲密关系自然进了一步！无需太多语言，实践出真知！大大的赞！
以上书籍就是明果老师大力推荐的——《玩出好人生》。作者不要太感谢他哦^_^！
三、主题分享
——情书书写的5个步骤
资深心理学工作者意为安女士为大家分享书写情书的要素。偷偷告诉你们：白衣飘飘的年代，她可是每天都用大竹筐来收情书呢！快递员叔叔可不乐意了呢！
1、书写情书的情境：感恩对方给你的爱时、特别纪念日时、对方惹你伤心难过时……总之，想写就写，及时表达，洒脱如你！
2、书写情书的步骤：
敲小黑板了啊！知识点！！！
（1）简短表达自己的愤怒；
（2）适当表达自己的伤心及难过；
（3）勇于表达自己的懊悔；
（4）坦诚表达自己对对方的爱；
（5）清楚表达自己对对方的希望。
P.S.如果你认可我的想法，请给我一个大大的拥抱/回信/……
如果没有冲突，情书的格式上可以省略前三部分。
曾丹小伙伴感谢她的另一半给她的包容、呵护和深沉的爱！认真书写的情书，相信一定能感动到对方！期待她的小家越来越幸福！
四、成员帮成员
——群策群力，方法总比问题多
明果哥分享家庭中《双重标准》的案例。定好让孩子尽量独立完成力所能及的事，可为何妈妈临阵改变承诺，让爸爸帮孩子去拿书？爸爸表示很无奈、很困惑。再次遇到这样的情况，自己到底应该怎么办？
角色扮演：还原当时情境。
头脑风暴：群策群力！小伙伴们的建议如下： A.先做再沟通 B.短暂约定 C.公约 D.玩乐解决纷争 E.及时表达自己的感受 F.家庭会议
明果哥选择了“玩乐解决纷争”的方式，旁观思考。参与者及明果哥对于这样的处理方式非常满意！群众的力量的确是无穷哒！
五、课程收获
——小伙伴的真情实感
六、欢乐合影
——伙伴们嗨起来～～～
丹丹这样的儿媳妇是打着灯笼找的^_^！
春艳甜美的笑容很难让人想象到曾经的她喝茶是牛饮哒……
助人自助你我他，“优质家庭”进万家！
七、别再犹豫
——有眼光的你赶快加入进来！
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