37期演讲训练营如约而至的在1号开营了。由于自己的特殊原因上一期掉队了，这一期要及时的跟上，看到馒头导师们，还有教练们各个摩拳擦掌，信心满满的去准备这一期21天的演讲训练营，被他们感染着，满怀信心地期待新的面条到来。

一.做得好的地方

1.在30号和31号的时候就及时的和面条链接，并且和他们做了初步的沟通，也就是做到了破冰，大家相互了解，相互的一个打招呼。

2.及时的跟进面条的作业点评，面条有的时候会很晚完成，或者是说想打退堂鼓，不想完成的时候及时的给到鼓励，一定是要完成每天的打卡作业。

3.当面条放弃大作业的时候，一直和馒头持续不断的跟进，哪怕面条不回话，也每天有发信息，进行碎碎念。

4.经常和馒头沟通，相互了解面条的信息。

二.需要继续精进的地方。

1.由于这一个月自己的工作特别的忙，关注班级里的事务特别的少，甚至没有参加一次分享，这样是不行的，没有参与就没有收获。

2.这一期一莹是代班教练，特别严格和特别细致，自己非常的佩服，她的极致打动了我，我也想跟她一样。

3.在大作业改稿期间，由于一个面条住院，没有写演讲稿，一个面条外出旅游，也没有写演讲稿，自己没有改稿的机会。反思自己，机会都是争取来的， 王永面条感觉没有收获，在完成大作业时也不太积极，这也跟自己平时和她的沟通有关系，所以自己也有很大的责任。

三.下一期行动计划

1.跟上班级的节奏，配合班主任和教练的工作，积极进行分享，带好馒头。

2.和馒头，教练开定向会及时了解面条的信息已，确定面条的指导方向。要和馒头密切配合，时时沟通。

3.多向教练和其他导师请教。

四.个人对37期的小建议。

1.导师馒头需要跟进，完善的表格太多，经常找不着。建议可以综合在一个表格里。

2.班级群群名经常更换，对于时间比较紧的人来说，也经常找不找群。