你的身体健康吗？

今日体检，距离上次体检好像已经时间过了。上次体检已经记不清是何时了，大概是一年前了吧！

现在的生活长伴有熬夜，有时甚至通宵熬夜。生活作息不规律，感觉最严重的是眼睛会经常疼痛、干涩难忍。还有颈肩痛，每次痛的狠不得拿锤子锤几下，但又怕几锤下去，肩胛骨会粉碎。

这样的生活规律明知不健康，却偏偏难已改变。自己也曾不断告解自己，对自己好点，早早睡早起！少看手机，可是到了晚上！却难已抑制自己不去看手机，这是总有两个对话声音出现在自己的内心与脑海中。一种声音告诉自己：“快点睡觉，对身体好”而另一种声音告诉自己～：“没关系就看一小会，不影响。”可是总是按耐不住自己伸向手机的恶魔之手。把健康忘却脑后。

不知道，此刻看这篇文章的你，是否和我感同身受呢？

今日体检完毕，还好！基本算健康，但突然发现自己身高缩水了！记得大学毕业时，体检身高还166呢！而今过去5年，今日忽然发现自己才164！这也缩水有点太严重了吧！不知道你的身高有没有缩水呢？

生活工作，虽然需要继续和努力！但身体健康真的也不容忽视！好好爱惜自己的身体，慢慢改变不良习惯。让自己没有病痛困扰，希望看到的你有一个健康的身体，可以抵御任何艰难险阻，领略最美好的时刻！