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01
看到一个问题，有个女孩说现在有两位男士在追求自己，两人各有所长，以至于自己都不知道如何选择了。
确切的说，她两个都喜欢，她觉得，如果这两个男人能合二为一就是完美了。
一个是凤凰男，现在工作收入都不错，人也帅气，但是不太懂得讨父母欢心。
另外一个是富二代，长相普通，个子也一般，但是出手大方，深得父母心。
父母的意思想让她和富二代在一起。但是她自己觉得好像更喜欢凤凰男。
但是，让她放弃任何一个，她都觉得自己损失巨大，从而陷入了选择恐惧的死循环里。
看到这个例子让我想到了电影《最爱女人购物狂》中的李简仁。
李是一名心理医生，但是患有选择恐惧症，每天吃个饭，看到菜单上的菜名都会陷入恐惧，每天必须面对的选择让他几乎要发狂。
后来新来的护士方芳芳能够轻易的帮助他做选择，但是方又是一名购物狂，负债累累。
后来方遇到和自己一样有购物狂症状的何穷富，建议其去接受心理医生的治疗。
但是何穷富又特别吝啬，嫌弃治疗费高昂，最后方说愿意免费帮他治疗。
正当方芳芳为巨额的信用卡账单头大时，无意发现李简仁和何穷富都是香港的顶级富豪，而同一时间，两个男人都打电话约自己。
在一系列搞笑的风波过后，几个人对于自己的人生伴侣都不敢轻易选择。
结婚当天两男两女你追我赶，互抢新娘，弄得狼狈不堪。
最后才明白自己真爱的到底是谁。
这四个人其实都有选择恐惧症，对于美好的东西都渴望越多越好，生怕错过哪个后悔终生。
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02
选择恐惧症也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。
朋友说自己刚毕业的表妹，接到了两家公司的offer。
一家是国企，待遇一般，但是不用加班。一家是私企，虽然现在很小，但是前景不错，可能会经常加班。
她不知道如何选择。想要薪水高点，又不想要加班。
钱多事少离家近的工作只存在于梦中。
如果二者能合二为一，人生就圆满了。
人们不敢选择，很多时候都是因为贪心，追求完美。害怕选了这个，错过了更好的那一个。
也就是追求“效用最大化”。也就是说，我们希望自己所做的选择是所有选项中对自己最有利的。
但是现实情况从来都达不到这样的目标。
诺贝尔经济学奖获得者曾指出，那些希望获得最大化回报的公司，最终会因为无休止的寻找最佳选项而破产。
同样，人类现在也面临越来越多的选择，一味追求最好的选择的人，更容易觉得自己的生活一团糟，甚至引起抑郁。
两个差不多的选项，随便怎么选，决定最后结果的，不是选择本身，而是选择之后你做了什么。
把你能控制的那一部分做到最好，结果也会发生改变。
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03
心理学家曾做过一项调查，假如你有两个选择：你月薪3万，而你身边的人都是3.5万；另外一种选择是月薪2.5万，而你身边的人都是1.5万，哪种选择你觉得更幸福？
多数人选择了后一种。
但是问这两种选择，你会选哪种？多数人会选择前者。
也就是说，问问题的角度不一样，人的选择也会不一样。
没有比较，就没有伤害。
两个朋友毕业后，刚开始都差不多。两个人都挺有上进心，毕业几年存了点钱。
后来一个人在家里不停催婚的条件下，付了首付，买了套房子。
而另外一个人想着等攒多点钱好开公司，自己现在的技术还不够专业。
几年过去，买房的那个人房子价值翻了不止一倍。但是变成房奴，既不敢轻易辞职，又不知道梦想何时实现。
而那个想开公司的人，公司开起来了，同时也发现流动资金少，公司小，开展业务困难重重。如果当初有买套房，起码可以贷款周转。
我们都是一边羡慕着别人，一边过着自己的生活。
而通常情况下，人们做出的选择，并不是那些他们认为会让自己“更幸福”的。
04
还有一种情况，就是选择越多越痛苦，选项越好越痛苦。
最常见的，平时购物买东西，对于两个同样低价的商品，我们很容易做出选择，不是二选一就是两个都拿下，不会给我们带来什么困扰。
但是如果是两个甚至以上的高价商品，我们就开始头疼了，而且选项越多越焦虑。
随便选哪个，最后都会后悔。而我们经常就是被这样的问题困扰。
想要不被选择困扰，只需要改变做选择的方式/思路或者减少/限制可选项。
改变做选择的方式/思路，就是不再追求效用最大化，能够理解世界上没有完美的事情，对还不错的选项也感到满意。愿意选择他，专注他，坚持自己的选择不后悔，因为，至少，你不再继续为选择而浪费时间了。
减少/限制可选项，这是一种很强的自我约束能力。一个很饿的人，在去超市后，不乱买很多不想要的东西的前提，是随身携带购物清单。
知道自己真正想要什么，这才是最重要的。当然，这需要极大的智慧和自制力。
05
一位老师曾说：没选择不痛苦，有选择才痛苦。
年纪越大，越能体会到其中的深意。
希望我们都不要在众多美且好的事物中迷失。找到自己觉得舒服的生活方式，做自己认定的事业，用一生时间爱最重要的人。
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