这个“疫情期间”目前已持续一个多月了，整理一下在这个非典型的假期里学到的一些东西。
自限性疾病
为什么新冠肺炎尚无特效药却还是有许多患者能治愈出院？
因为新冠肺炎属自限性疾病。就是当疾病发展到一定阶段，人体自身会产生免疫抗体，从而逐步康复。当然，前提是通过医院的救治，感染者能够脱离危险期，增强免疫力，才有机会产生免疫抗体。
所以我们预防新冠肺炎，除了要少出门不聚会等，还要注意营养补充和身体锻炼，增强自身免疫力。
共情伤害
“共情伤害”是一个心理学概念。意思是当你长期大量地关注灾难信息，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。
关注疫情信息是应该的，但倘若我们太过关注，就难免被一些煽情的信息甚至带着戾气的信息影响，这些影响会增加我们的心理压力，进而伤害心理健康。
所以我们一定要有选择地关注，理智地躲开一些负面消息、假消息，更不要转发，让谣言止于智者。
与其花大量的时间看各种疫情消息，不如做点能做的事，比如给**基金捐点款，去社区当几天志愿者，以积极的心态保护自己，在保护好自己的前提下帮助大家。
这个“疫情期间”目前已持续一个多月了，整理一下在这个非典型的假期里学到的一些东西。 自限性疾病 为什么新冠肺炎尚无...
今天学习了两个新名词，增加了新的知识。 一个新名词是“自限性疾病”。 另一个新名词是“共情伤害”。 某肺炎，据说...
两个新名词，增加了新的知识。 一个新名词是“自限性疾病”。我原来也有同样一个疑问，“目前爆发的新冠肺炎尚无特效药，...
文/孙葭湄转 —— 有一个新名词是“共情伤害”： “共情伤害”是一个心理学概念。意思是当你长期大量地关注灾难信...
两个新名词，增加了新的知识。 一个新名词是“自限性疾病”。 我原来也有同样一个疑问，“目前爆发的新冠肺炎尚无特效药...
今天看见一则新闻，专家说新冠肺炎是自限性疾病。啥是自限性疾病？不清楚啊。我专门去百度上查了一下。 自限性疾病，就是...
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人的身体是有自我修复能力的。而且这种能力很强，显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗，有些疾病是有“自限性”的...
有一个月没回家了，这次回去觉得小泡泡又学到了新技能——共情。 什么是共情？这是心理学上的一个名词，就是指人能感受到...
近期，“共情伤害”这一词语被屡屡提及。那么，什么是共情伤害呢？“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期...
本文标题：【日有所学4】疫情期间学到的两个名词——自限性疾病和共情伤害
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