玉清日更365天第147天❤
当你对一个人有情绪时会怎么样?
第一种人:讲道理
满嘴的道理,你应该怎么样,看起来很理智,对方大多时候不会接,觉得你太强势了。
第二种人:表达自己的情绪
表达自己对对方的情绪,比如对方的行为让自己很愤怒或委屈等,让对方知道你是有情绪的。
对方有可能会安抚你的情绪,也有可能觉得你就是在指责自己而更愤怒。
第三种人:表达对方的情绪
这要求自己的共情能力很强,我感受到了你的情绪比如愤怒、悲伤等等,对待会有种被看见的感觉。
面对别人的情绪,你会如何对待哪?
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当你对一个人有情绪时会怎么样?
第一种人:讲道理
满嘴的道理,你应该怎么样,看起来很理智,对方大多时候不会接,觉得你太强势了。
第二种人:表达自己的情绪
表达自己对对方的情绪,比如对方的行为让自己很愤怒或委屈等,让对方知道你是有情绪的。
对方有可能会安抚你的情绪,也有可能觉得你就是在指责自己而更愤怒。
第三种人:表达对方的情绪
这要求自己的共情能力很强,我感受到了你的情绪比如愤怒、悲伤等等,对待会有种被看见的感觉。
面对别人的情绪,你会如何对待哪?
本文标题:当你对一个人有情绪时会怎么样?||臧玉清
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