（转文）
老师，请保重自己。
不要让光环压得你喘不过气。你不是救世主，也并非上帝，不是只有你能拯救这世风日下的世界。人世间有太多的不平事，不要祈望你的一己之力能够净化污浊的空气。
只要你没有教唆你的学生走上歧路，你没有放纵错误在空中飘逸，你没有心存私欲损人利己，你没有得过且过误人子弟……在茫茫天地间，你的身躯足够伟岸。
在物欲横流的世界，你的品行足以超越许多卑琐的群体。何必再苛求自己？你的无私，你的辛劳，已将你的名字镌刻在历史的功劳薄上，你的灵魂恍若流星已划破了每一个孩子纯净的天际。
老师，请保重自己。
学习并非改变命运的唯一途径，教育也并非拯救世界唯一的灵丹妙剂。凡事都不能一蹴而就，灵魂的升华需要健康纯净的思想长时间浸润，质变亦需持续量变的积聚。最重要的是外因必须内因的催化才能演绎出动人的旋律。
老师，不要苛求所有学生都品学兼优，通过您的努力，孩子每一点的进步都令人可喜；不必苛求每一名学生都随你心意，作为一个拥有灵魂的个体，他也渴望能够自由呼吸。
不要夸大校园教育的力量，社会的方方面面其实无时无刻都在与你争夺阵地，因此，你的教育和影响不可能永远拥有决定性意义。面对你面前的孩子，你只需做到尽心、尽力。
老师，请保重自己。
在你的天平两端，不仅有事业，还有家庭和自己。不仅有别人的孩子，还有自己的子女。不仅有学生的健康，还有自己的身体。谁也没有要求你永远考取第一，谁说你就得永远创造奇迹。
再美的鲜花终会凋谢，再无敌的英雄也得老去，你只是一个凡人，也需要快乐地享受生活，就快乐地去工作努力。魏书生只有一个，不能成为名家，难道生活就没了意义？
今天，一个人的成功，既需要有人扶植，又需要机遇。既然不能成为鲜花，那么绿叶不也同样美丽。工作不是生命的全部，还有家庭、孩子、爱情、友谊……
哪一项的缺失都会让你的生命蒙上灰色的印记。别总是为了你的事业，牺牲你的家庭；别总是为了你的学生，而忘了自己的子女。工作天天要干，亲人同样需要你的挂记；学生年年都教，可是自己的孩子也需要你的爱意。
老师，请保重自己。
职称、升职这些都不可强求。高处不胜寒，金字塔顶只能容下一只麻雀的脚印，名利场上没有长青树，镁光灯不会总聚焦一个人的胜利。生命原本平淡，大多数情况下，平凡才是人生的第一要义。
哪怕职称不高，奖励不多，也要健康快乐地活着，坐看云卷云舒，笑看风霜雪雨，人生一世，天地间，愿您自由呼吸。老师，不要苛求自己。
老师，请保重自己。尽己所能，问心无愧！
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