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时间管理10讲其四

时间管理10讲其四

作者: 超越人一一 | 来源:发表于2018-07-21 22:03 被阅读0次

取得成功的秘诀是:专注!而专注力的提升是一个过程。

如何通过不断地训练获得高水平的专注能力?

在重要的脑力劳动时间如何快速进入高效专注的领域,避免干扰?

今天这一集叶老师将为你详解:提升效率的法宝---番茄工作法!番茄工作法是弗朗西斯科最伟大的发明!

从原理到操作步骤,最后到注意事项,还有实操练习......

只需要听完这一集,你就能完全掌握番茄工作法的具体使用方法,拿到专注力提升的训练法门!

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