随着社会文明的发展，手机成了我们生活中不可缺失的一部分。不知不觉中我们都被手机绑架了，手机控制了我们的生活，甚至有些很形象的比喻：我们是手机的爸爸，手机的妈妈，手机的儿子。
我呢，不知道从什么时候开始，好像工作生活都离不开手机，手机不离手。
有时候也在想，以前没有智能手机的时候多好，晚上和家人一起热热闹闹的看电视。有多久没有好好陪家人，或者所谓的陪，就是一边看手机，一边看电视，偶尔说句话，一心几用呢。
都说手机害人啊！是的，我们每个人都知道手机害人，我们出门可以不带老公老婆，可以不带钱，但必须要带手机，如果没有带手机，走再远就要倒回来拿。
早上醒来第1件事情是拿个手机看，睡觉的前一分钟也拿着手机。
我想，自己是不是应该适当改变一下呀！不能自己所有时间都被手机控制，被手机绑架。
最近这几天，我在做试着调整这种状态，睡觉时手机及电子产品不放床头柜，放在书房充电。几天下来还挺习惯和舒服的，感觉睡觉比以前要轻松一些。因为手里没有拿到手机，可以和爱人聊聊天，聊聊家常。
这是一种好现象，我会继续坚持下去的，我不想成为手机的爸爸妈妈和老婆。
下一步计划，我会试着每个星期断网陪家人。
手机的发展，便捷了我们的生活工作，但使用还是要适度，我们还是要多抽时间陪陪家人，陪陪孩子，陪陪亲人，陪陪父母。
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