《重遇未知的自己》

文/艾尼

亲爱的，外面没有别人，所有的事物都是我们内心投射出来的结果。

第一次打开张德芬的书是在5年以前，今天有幸看到这一本《重遇未知的自己》，倒像是之前读过（遇见未知的自己）那书的补充版。

时隔多年，回头再来静心灵修读这一本书，内心又是一种不同心境和感悟。

这本书中增添了作者这几年的阅历和体会。道理虽易懂，但是还需要我们在生活中去慢慢品味，慢慢应用。

曾经的我也饱受过工作带给我的压抑和内耗，一度过得昏昏沉沉，每日迷茫纠结，内心很想停下来休整自己，犹豫了许久，但总是想得很多各种患得患失折磨得我心力交瘁。最终不得不放下了。

事实证明，只有你停止内耗，接纳自己，方能找到生命的真正意义。

改变，或许就就是一个曲折、漫长的过程，但不经历这个过程，你就不会知道自己其实也很优秀。

狄更斯曾说：“人的情绪健康稳定，比你拥有无数的智慧更有力量。

”现在的我，更懂得修炼自己的情绪。想得太多本就是一种精神上枷锁，摇摆不定，都是给自己套上了枷锁，桎梏自己陷入困境。

物来顺应，凡事只要你勇敢行动起来，就能脱离内耗。

人生最大的底气，始终来源于自我。

选择什么样的生活，决定了“我”能成为什么样的人。

向内生长，不给自己设限，当你把所有时间都用来自我修行的时候，你便会越来越接近生命的本质，活得越来越通透。”

时间扑面而来，我们终将释怀。希望大家都能遇见未知的自己，获得发自内心的喜悦和快乐。

结束分享一首小诗给大家

有人喜欢你，

那是他在你身上，

照见了他喜欢的特质，

跟你无关，

有人讨厌你，

那是他在你身上，

投射到他排斥的自己，

跟你无关，

有人欣赏你，

那是他透过你，

碰撞了内在的自己，

跟你无关，

你欣然面对，平静做自己就好。

世界上没有无缘无故的

相遇或者离开，

爱或者怨恨，

都只是，遇见了自己。

凡事向内求，人生自无碍。