我是一个微胖胖女孩，身高163体重136，拥有着平凡的身高，平凡的体重，平凡的样貌。

    其他的什么都一般，就是脾气好。到哪都是热心肠，到哪都是开心果。心里藏着一个女神梦，却在麻辣烫、炒年糕、薯片、糖果中败下阵来。

       被各种心灵鸡汤洗礼，却又被各种胡辣汤麻辣烫打败。生活中像我一样的女孩很多，空有一颗减肥的心，却天生一张吃货的嘴。

1、放不下手中的零食，拿什么去拥抱你爱的人？

    在减肥的道路上，有过总比坚持多，“条条大路通罗马”但是我们总是吃死在通往成功的路上。在我们受到歧视或者嘲笑时，总是满腔斗志，誓死也要把减肥这条路走完。当减肥的激情消磨两天以后，那些馋虫便有一波波的袭来，当初的豪言壮志已经抛到了九霄云外。顺便带一句“吃饱了才有力气减肥嘛”。

    当我们遇到自己心仪的男神，或者在路上看到逆天帅的男神时。双眼泛桃花，只会跟着屁股后偷拍照片，然后拿回寝室对着照片意淫。有一次的减肥开始了，但不到几天就又会败下阵来。

     减肥的时候最忌讳暴饮暴食，三天打鱼，两天晒网。最后只会增了你的肥还伤了你的胃。当我们因为一件事而下决心减肥时，就要牢记这件事，时刻给自己动力，坚持不下去的时候想着这件事，秉承“不瘦就死的决心”！坚持到底！

2、“失恋”是最有效的减肥药

     现在妹子们爱的轰轰烈烈，放最终爱情之鸟两边飞的时候，愤怒，绝望各种情绪袭来，搞得人茶不思饭不想。小编在一次时间经历中，一星期暴瘦8斤。别问为什么，只因为爱的太深，失恋后吃不好睡不饱，体重蹭蹭的往下走，后来想想失恋真乃减肥之良药啊！但是真心不建议妹子们用这种方法减肥，伤身体！

3、当你变成了一个瘦子，你的人生就开挂了。

     我估计胖妹子们都曾幻想过：“如果我生在唐代多好，各路帅哥都得败在我的石榴裙下”。

     但现实终究是现实，我们生活在一个“排骨美”的世界，不愿与世俗同流合污的我们终究是要被淘汰的。

    我身边有一个朋友，减肥前170斤左右，减肥后130斤左右，虽然还是身处微胖界，但体重的变化还是巨大的。她本来性格内向，但是瘦身以后明显自信了、性格活泼了许多、外出的时候男生的眼光不知觉的向她瞟等等等等……她的人生真的是开了挂。

     我们应该多了解一些减肥成功案例，那是我们的动力，并且一定要记住，瘦了以后你的人生绝对会开挂的！

减肥没有捷径，最简单有效的减肥方法就是“管住嘴，迈开腿+坚持”我们都是潜力股，我们正值青春，能跑能跳，没有理由不完美！