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抑郁,我们各自隐藏的秘密

抑郁,我们各自隐藏的秘密

作者: Leoruirui | 来源:发表于2019-10-12 16:48 被阅读0次

    我一直觉得自己是一个性格开朗,积极向上的人,但有些自卑,有些焦虑。

    最近发现我的情绪很不稳定,悲观、无助、总想哭,很脆弱,总是觉得胸闷气短,想叹气。可能就一些平常的小事情就很容易被触动,比如说同事哼了某首歌,听见歌词后会想哭,电视剧看到某个情景会想哭。

    我开始回想一些事情,可我发现回想过去,更多的是失败、被抛弃的经历。我开始变得不理解,我不理解为什么小时候犯错误爸爸问都不问我就判定是我的过错,不理解为什么要用皮带抽我,不理解为什么可以当着所有人的面打我。为什么所有人都可以伤害我。我不敢告诉他们我内心的想法,我怕他们知道后会觉得对不起我,可我就是想不明白。

    我可以尝试着去理解他们,可以换位思考,但为什么没人可以理解我一下。对以往喜欢的人没那么喜欢了,对以前感兴趣的事情没那么感兴趣了,甚至看到别人笑我觉得很烦,为什么她们要笑,有什么好笑的,我想自动屏蔽别人的一些信息,我开始脾气变得不好,很容易不耐烦,有时候觉得生活可能也就这样了。

    从小到大所在的班级我都是最小的一个,虽然我不是留守儿童,但从初一就开始住校,没人管我,周末回家有时候也见不到他们,让我去各种亲戚家里蹭饭,或者妈妈提前做好两天的饭菜,让我自己在家热一下,我不想去别人家吃饭,所以我开始学着自己做饭。从小就被大人们贴上懂事的标签,所以我一直做一个懂事的孩子,不给任何人带来麻烦,甚至偶尔会觉得自己的存在就是麻烦,觉得自己做不好很多事情。

    大学一人在外地,我想努力上进,我去做兼职,看别人脸色,我想通过自己换来自己想要的东西,现在22岁,有时候喜欢自己一个人,有时候觉得很孤独。一人独居,没有喜欢的人,没有想做的事,重复两点一线的生活,没有朋友,没有家人陪伴,习惯孤独,习惯被人抛弃,如果有人对我一丁点儿好,我会很容易接受,可结果却是一次次重燃希望后又经历失望,所以我开始变得没有安全感,我开始怀疑大家对我的好到底是不是真的,又会持续多久。这段过程真的我真的不想再体验了,我不知道什么时候才可以结束这种没有安全感的日子。

    我还是不想承认自己有情绪问题,不觉得自己是病了,因为别人也无法察觉,我还是像正常人一样游走在正常人之间,即便自杀的念头总是在我的脑海里闪现。因为在我看来不过是别人眼中无病呻吟的惺惺作态。

    与其说我不屑做一个光打雷不下雨的人,不如说我害怕自己成为别人眼中虚伪、可悲的人。

    因为自己并没有实施过任何的自杀方案,凭什么说自己是一个抑郁症患者。这样的一个我,根本称不上是一个"好的"抑郁症患者,我不过是一个笑话。

    我就是这样对自己不停地责怪,认为自己不配得到任何人的怜悯与关爱,谁接近我,谁就倒霉,负能量满满。

    我甚至想过跳楼的姿势,死亡的各种方法,最后我连怎么死都没办法决定,怎么可能是个抑郁症患者,我简直是什么也没有办法做好。

    我明明有着爱自己的家人,可我为什么会陷入情绪的困境?我想如果我离开了,会对他们有影响吗?是短暂的悲伤还是一辈子的遗憾,可能最痛苦的只会是我亲爱的爸爸妈妈吧,是的,我舍不得看他们痛苦,不忍心看他们晚年一片灰暗。我越是这样想,就越感到自己陷入一个无底的黑洞,在那个黑洞里我感到无法呼吸,曾经的快乐、悲伤都被吸走,变成没有感知的躯壳,不停的流泪。

    我根本无法预知自己会在怎样的情形下,再一次陷入黑洞之中,它有可能是一个说者无意听者有心的话语,一段埋藏已久的回忆,甚至是一场失眠,一段文字等等。

    我不知道,是黑洞的魔力过大,还是我始终被它深深吸引着。明明上一秒对生活充满期待的我,在下一秒就被黑洞吸走。

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