今天又学习了一个曲别针策略。有一个销售人员桌上放了两个罐子。一个是空罐子，另一个罐子里装了120个曲别针。每当他打一个销售电话，就把一个曲别针移到空罐子里。当他把所有的曲别针都移完之后，他知道自己今天打了120个电话，完成了今天的目标。
当我们想要养成或强化一个习惯的时候，我们也可以使用曲别针策略。
有行为动作的即视感和仪式感的双重展现，会令大脑更加的兴奋，从而更好的去执行。
这样可以避免我们想要养成一个习惯，总是半途而废，坚持不下去，不妨试试看使用曲别针策略。往空罐子里面移发夹、弹珠、豆子...随你的喜好都行。
最好再加上一个记录，自己进行了多少次多少天，有什么样的心里感受，发现自己有什么变化，这样可以更加直观的看到自己习惯的渐进过程，乃至内心的感受变化过程。会让大脑更愿意推动你去坚持习惯，而不是阻碍你。
那么习惯就成自然啦
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本文标题：曲别针策略
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