20世纪70年代，电脑行业刚刚兴起，从事电脑程序开发的人得不到周围人的理解和认可，甚至被其他行业的人质疑他们的工作认真度。这些年轻的电脑程序员不甘如此，就激励自己要像蘑菇一样生长。
为什么要把自己比喻成蘑菇呢？因为他们觉得自己的处境与蘑菇类似，生长在阴暗的角落里，见不到阳光，没有足够的肥料，面临着自生自灭的状况。唯有长到足够高、足够壮的时候，才会被人们关注。此时的它们，可以独自接受阳光雨露。
靠着这种激励，年轻的电脑程序员们对工作充满信心，坚信自己终有一天会像蘑菇那样，出人头地，被人重视。后来，人们就把初学者不被重视、从事打杂工作，无端遭受批评指责，得不到必要的指导和提携的情况，称为“蘑菇定律”。
现实中，几乎每一个人都会遇到“蘑菇期”。这个时候，哭闹抱怨无济于事，只有选择挺住，比别人更加积极。如果非要强调自己是“灵芝”，往往连“蘑菇”也没得做。想顺利度过“蘑菇期”，就有效的办法就是做好“蘑菇”该做的事。
作为新人，要注意礼貌问题，跟周围的人打好关系。被安排做一些简单的任务时，要诚恳认真地对待，切忌满腹牢骚，怨气冲天。一个连小事都做不好的人，谁敢把大事托付给你呢？梦想和现实之间是有差距的，也许最初的境遇不合心意，收入也不理想，但这恰恰是蘑菇定律在考验你的适应能力。
达尔文说过一句话：“要先改变环境，必须先适应环境，别等环境来适应你。”对于正处于“蘑菇期”的年轻人来说，这真的是一番绝佳的忠告。
—摘自《心理学入门》
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