活得太累，原因是……

最近在记录自己的情绪，发现当自己不去想结果，不去纠结成功，不去在乎他人的眼光，全然沉浸在自己喜欢的事情里面，一天下来，整个人轻松无比。

但是，当我练字时，看着自己的字没什么长进，想着自己什么时候能够拿到书法证，又或者看自己朗诵得不尽人意，相比播音主持的老师们，自己真的很渣渣。整个人便垮掉一般，怎么也提不起精神。静下心来一想，发现自己心累在于看中结果，而忘记自己是因为喜欢这件事而做事的初心，似乎只是为了炫耀，为了证明自己。

了解自己的情绪波动，能量频率后，我便给自己设定新的频率。我每天都因为有机会练字，练声，阅读，学习心灵成长而兴奋，开心，只要能做这些事情，我就喜悦，平静，因为这些都是自己所喜欢的。慢慢地，我更享受做事本身，而不会浪费时间去纠结，去比较，去做跟自己享受事情本身毫无意义的事。

我们之所以活的累，也是如此，忘记了我们本身是喜欢这个人，而不是他的钱，他的成就。也忘记了自己是因为喜欢这个工作而去工作，而不是每天纠结于业绩，纠结于跟他人比较。

少点比较，少些纠结，全然沉浸在当下，沉浸在事情本身，我们便能收获源源不断的能量。