大家晚上好,今天我又来给大家碎碎念了,今天我们继续昨天的话题
今天分享的主题是:创建记忆路径库的5个秘诀
当我们平时要记忆的东西多了以后,只有一两条路径是不够用的。要想提高记忆力,必须创建一个路径库,只有这样,我们才能随意调动路径来帮助记忆。
所以创建记忆路径库需要注意以下5点。
[if !supportLists]1、[endif]选择自己非常熟悉的路径。
这样做非常必要,一方面,自己可以把精力集中在要记的东西上,另一方面,这也是提高记忆速度的关键。
[if !supportLists]2、[endif]选择对自己比较有意义的路径
这跟第一条紧密相关,但因为它非常重要,所以有必要单独提一下。
找那些对自己有意义的路径,最好能勾起自己某种情绪,这样更有助于记忆。我在帮我女儿建立路径的时候,都是她喜欢走的路线。比如,她到奶茶店的路线,到店糕店的路线,到外婆家的路线,这些路径都让她感觉到特别的幸福。
[if !supportLists]3、[endif]选择比较富于变化的路么
我们所选择的路径一定要选择内容比较丰富有趣的路径,路径上的记忆桩要富于变化,每个记忆桩之间都截然不同——这种变化会让自己时刻保持警觉,记忆也会更加深刻。
[if !supportLists]4、[endif]用特定路径来记忆特定事物。
有现路径比较适合用来记某些事物。如用街道名称来记姓名。
[if !supportLists]5、[endif]选择视角最佳的路径。
在路过路上每个记忆桩时,都一定要使用相同的视角,所以一定要选择那些自己非常熟悉的路径,这样才不会在每次“路过”某个点时都想着改变视角。
总之,选择记忆路径最好是自己最熟悉的,有意义的,富于变化的,视角最佳的,用特定的记忆路径记忆特定的事物。
今天的碎碎念分享结束,谢谢大家的聆听。
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