新的开始

这几天遇到了好几件事情。特别是昨天朋友孩子的事，让我感受到一个“难”字，心里升起很多感慨，各种念头出来，有些乱。很想像七七那样，噼里啪啦的倾倒一顿，体验过那种感觉，写完之后总是会收获一种轻松感和清晰感。但是今天早晨只写了一个题目：难。就像有心理暗示一样，怎么也写不下去了。可是不能放弃，好像这是今天的一件大事，不做总觉得心里不安。好像有什么东西堆在头脑里，心里，不倒一倒就不舒服。

写作是一个很好的习惯，坚持了几年之后，没有想到以工作忙碌为理由，竟然丢掉了。其实冉姐的工作比我忙碌很多，也需要处理很多生活中的事情。她平衡地很好，写作也一直在坚持。还有77，以及其他各个姐妹。所以忙碌真不是理由，精力不足的时候，随心的记录，坚持下来也并不是很难的事情。

所以这是一个新的开始，重新记录自己的所思所想，写作，读书，学习。我突然感觉，曾经的自己又回来了。经历过一些事情的洗礼之后，应该成长了，也成熟了一些。

同时开始的还有身体的锻炼。很长一段时间没有锻炼身体了，以前锻炼主要靠上班骑单车。工作忙碌之后，住在单位一个月，以及后来感染新冠之后再也没有骑过车。在我的观念里，不太接受跑步这种锻炼。所以每次冉姐跑步时总想劝她。9月份学了站桩课，但是也并没有坚持。无论什么样的东西，再好不去坚持也是没意义的。

感染新冠之后一直觉得身体不太好，主要的症状是轻咳，还是偶尔的。身体有一种说不出来的不舒服。无力？紧绷？总之感觉没有恢复到感染前的状态。甚至有时候感觉病毒还在我的体内偷偷活动。整个新冠的过程，另外再记录一篇文章吧，现在回想这个过程并没有受很多的罪，很平稳的度过了，尽管有咳嗽的后遗症。因为新冠，打破了多年来不吃药的习惯。开始服用中药调理了。前前后后一共5天，中间因为例假来停了。三天的中药吃完，今天中午就可以服用药粉巩固了。我想解决多年来身体湿的问题，很重的齿痕舌，但是估计要很久，也许要半年的时间，所以要服用药物调理，还是靠锻炼，米浆粥饮食调理，是我需要决定的。总之，湿为一切病之本吧，趁着现在还没啥器质性指标性疾病，想好好面对这个问题了。也是一个新的开始吧。

从昨天开始，感觉身体有力量了很多。似乎体力回到感染前了，可以开始锻炼身体了，爬墙功。今早看了爬墙功的要领，热身是必须的。需要跑半小时热身。我肯定拿不出那么多时间，也很少跑步。于是家里原地跑了10分钟。一边跑一边想，唉，当初还阻止冉姐跑步呢。现在自己竟然也开始跑了。真的有时候需要闭嘴，适合每个人的就是最好的，不要总拿着自己的标准去要求别人。