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自控力,是你战胜一切的武器

自控力,是你战胜一切的武器

作者: notChristmas | 来源:发表于2019-04-13 23:01 被阅读0次

      本周五,读行俱乐部又一次开展了活动,这次活动——共创读书会。开始我就以为只是简简单单的读书,没想到此“读书”非彼“读书”,此“读书”重在分享,重在培养自己的语言能力,如此快速的读一个章节,初次接触感觉,我惊呆了!

    自控力,是你战胜一切的武器

      这次读的是《自控力》这本书的前三章和序言。

        这本书的内容我认为非常的有意义,书中很多小方法能够真正的起到增强你的意志力的作用。

        但是在开始我曾经认为这本书的十分的晦涩,读不进去但是今晚过后我真的开始重新读这本书了。

    自控力,是你战胜一切的武器

        “ 自控力”这个东西是十分的神奇,你自控力强与弱只在与一念之间,但是人生的成败都是在多数的一念之间决定的。

        这本书的第一章“我要做,我不要,我想要”一定要明白自己需要什么,自己为这个需要该做什么,成功的自控,你必须要知道你为什么会不自控!

          第二章人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑,自控力人人都有,当然它的取决于很多种因素,情绪、身体状况、疲劳程度。你认为你的自控力很差,没关系有很多方法增强你的自控力。

          第三章自控力会像肌肉一样有极限,我对这一章有着很深刻的体会,常常清晨时分感觉自己很想学习,而到晚上就感觉什么也学不进去。但是当你肯定扛过疲劳的时候,你会有种重获新生的感觉。

    自控力,是你战胜一切的武器

        参加读行俱乐部是个正确的决定,真正想要自己成功的人,才会努力改善自己。一起学习《自控力》这本书一起交流一起进步。

    自控力,是你战胜一切的武器

     

     

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