2015年，是我人生中最黑暗的日子，有一种绝望，是你已手足无措，根本不知道可以从哪里爬起来。
有人说，生完孩子后会容易得抑郁症，嗯.......我想，自己的反应迟钝，也许也会影响抑郁症的延期吧？反正，产后第2年，我才爆发，轻度。
领导看我状态不佳，推荐我经常做一件事，那就是行善积德，简称：做好事。
这看似荒谬的事情，为了自救，我居然傻傻地坚持了下来，从此，我的人生发生了质的改变。
1、常做好事，同事关系变好了。
我所在的部门，女人多，平时干多了家务活，在单位，能不干就不干。而我，是部门里最年轻，很多跑腿的事情，她们希望我能干。
但是，平时工作忙，多余的事情真不想做，所以，在部门里，我也不是勤快的人，再加上自己的脾气有点大，他们对我也颇有微言。
做善事不论大小，为了做好事，我尝试着一大早过来，主动收拾办公室，主动煮好养生水让大家分着喝，工作时间长了，会主动帮她们下楼买些东西。
同事们从惊讶，到赞不绝口，个个都说我变了一个样，对我的笑容多了，对我也热情了许多。我从不知道，办公室的气氛可以那么和谐，仅仅是因为我做了，一点点举手之劳。
我们都希望别人能改变对自己的态度，希望别人能改，其实，最先需要改变的是自己，只要自己改变对别人的态度，别人就会有反应。
这也是《高效能人士7个习惯》里所说的，关注自己的影响圈。
做自己能做，能影响的事，才会改变自己，影响他人。
2、常做好事，心情好了
从前的自己很敏感，经常会认为有些人这样做是有另一层意思，有些平常的话语，听着总觉得那么刺耳，然后，整个人的心情都不好了。
现在的我，总想着怎么做好事，根本没时间，没精力留意别人是否对自己有恶意，一心只想着，怎么做才是好的，做好了就行。
往往，我做好事后收到回馈都是正面的，他们都十分高兴，十分感谢我。
印象最深的是，一位老伯，不走人行通道，而是走到了车闸门的通道，保安见他行动不便，只好打开栏杆催促他快点走。
老伯一急，行动更慢了，颤颤巍巍地，急得满头大汗。我见了，赶紧过去扶着他，一边安慰：不用急，慢慢来。一边扶着他赶紧通过闸门。老伯十分感激，一直不停地说：谢谢！谢谢！你真是好人，谢谢！谢谢！
连说了十几个谢谢！走老远了，还听到他说谢谢！
一个顺便的帮助，居然换来那么多个谢谢，连自己也被感动了，心情也就更好了。
赠人玫瑰，手留余香，也就是这个意思吧。
3、常做好事，家庭关系变好了
家是最放松的地方，也是本性毕露的地方，我往往会对家庭成员要求更苛刻，所以，家里也是硝烟四起，战火不断。
自从做好事后，在某一天，我突然顿悟了，我可以对陌生人这么友善，为什么不可以对家里人更好一些呢？家人才是最重要的，既然我可以对别人好，那么我应该对家人更好才不傻嘛。
于是，我决定放下之前执着的事，尝试着原谅家人所做过不好的事情，尝试着耐心倾听，理解和沟通。
然后发现，当我放下敌对的想法后，我会主动关心家里的人，婆婆，妈妈，老公等，也感受到了我的变化，也有了反馈，会主动关心我，帮助我。家庭气氛也变得融洽起来。
3、常做好事，考试过了，加薪了。
很意外地，考了多年的证，今年没怎么复习，居然就过了。
领导说，这是你做好事了，心情好了，情绪稳定了，心就没那么多杂念，自然看书就容易看得进，考试能过也是正常的。
紧接着，我的运气就来了，考完证，单位很快就聘了我的职称，然后，一系列红头文件下来，之前对职称等级没明显区别的单位，居然开始对不同级别职称做薪资调整，然后就是加薪，加薪，再加薪。
这还真的是做好事从没想到的收获。这也许就是所谓的能量守恒吧？发出去的善意能量，从意想不到的地方传送回来。
4、这事可坚持
大半年时间过去了，身边的人，还是那些人，环境还是那环境，但已没有以前那种厌恶、绝望的感觉。
我依然坚持做好事，并在此基础上，开始尝试向外突破，除了日常工作，我还报了很多线上课程，例如：整理，时间管理，高效能，高情商。还有第一次尝试到线下三天两夜的演讲训练营，尝试第一次站上舞台，虽然说得语无伦次，但小伙伴们的鼓励，让我信心倍增。
参加了这么课，连接了这么多人，最终发现，致力于帮助别人成功的人，自己才更容易成功。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；助人者，人恒助之。
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