又是近夜里12点，最近孩子的生物钟颠倒了。我们的也跟着颠倒。
人都说习惯养成21天就够了。我看熬夜到十二点睡，不足一周，已经成为了一种习惯。这大概率是与假期有关。假期是最容易让生物钟颠倒的。因为，假期的时间实在太难掌控。
但我是很佩服老公，无论晚上什么时候睡，都能坚持早上6点左右起床。这种自律性非是靠意志就能坚持下来的。我问过他这样不累么？他竟然说自己喜欢早起。能把早起看成一种爱好，这种人不多。我打死都是做不到的，因为我太爱贪睡早上那会儿的觉了。上班期间五六点早起都是靠意志力撑着了。不上班时，一切打回原形。
这大概就是把爱好当成习惯和被迫营业的区别吧。
不管什么工作，先干好了再说其他问题
这两天加班，睡得晚。 刚刚好，十二点入眠，凌晨五点半，冻醒了。 索性从床上爬起来，试试早起的一天。洗漱，做饭，还有...
昨夜搬居晚入眠， 猜想赖床定拖延。 哪知竟不感累倦， 同往早起觉清鲜。
学习的热情好像一把火 燃烧我的小宇宙
不好 不好 不好
把自己放在了十分不利的位置啊，《自控力》中有讲到自制力不是能被考验的，像感情一样。应该用更加周密的计划来让自己充实...
零零过半还开会 说者笑听者想睡 凌晨一点会终结 完成洗漱一点半 早晨六点闹钟响 六点过半得起床 吃完早点七点半 活...
在家远程办公期间，基本上十一点半前睡觉，早上六点半自然醒来。 难道习惯成自然？ 回到学校从六点半自然醒，慢慢地六点...
1 一天之内，一件事情不及时做完，就很有可能做不完。 比如日更。 每天，我都把日更当做一件很神圣的事情，总是想好好...
昨晚加班到凌晨一点多才睡，连续调了四个手机闹铃，时间间隔两分钟，最早的一个凌晨五点二十八。 睡眼朦胧地起床后，赶去...
本文标题：晚睡早起的人
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