我比较喜欢工作日的午休，除了用来吃饭和简短的休息，我会让自己做10分钟的冥想。
在工作中，我有个不太好的习惯，就是遇到难事喜欢拖拉，直到临近Deadline，我才能够正式而专注的解决。但全过程我心里都会装着这个事情，反复的思考。很多时间管理大师都建议面对这种大事，先从简单的部分开始做，让自己动起来，我尝试这改变称这种模式，发现动起来的阻力都挺大的。
在午休时，这些事情会主动跑出来，忽然来个点子或者思路有所打开，甚至半睡半醒间发现有些事情的紧迫性或背后没有注意到的价值。这个时候我就会很兴奋，结束休息并展开行动计划。
这样看来，午休是我的黄金间隙，在这里，除了身体上补给，精神上和思维上偶尔也会有所提升。
当没什么特殊情况时，我就想这样记录一下转瞬即逝的思绪，和日复一日重复的时光。
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本文标题：午休时间
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