人家都说女人35岁以后的面相是靠自己，日积月累的写在脸上的，我觉得也可以说是气质，样子还是那个样子，只是因为气质的变化导致了面目有一些微微的调整或体现出来的精气神，我对这个理论身心不移。
所以我做人做事从不敢缺德，我怕我变丑，已经先天条件不那么好了，再丑还怎么看呀！
我今年36岁，我希望自己活成什么样子呢？
第一，你看见我感觉很舒服。一个面容干净温暖，笑起来让人挺舒服的样子眼神有光。整个人看起来很有能量，这种能量让人感觉很舒服，自洽！
每天早上我睡得很好的时候，看到镜子里的自己，我就觉得我很好看，我就觉得我自己看起来很舒服，脸上有光，带着淡淡的微笑，感觉生活很美好，很幸福。我希望这种早上起来的感觉可以延续到一整天，而且能把我的这种美好的能量带给别人。
其实我们长得都那样吧，有的时候给人的感觉是靠我们的能量，也就是精气神来达到那种很舒服的感觉，所以我希望我有一个很好的精气神，外在体现就是气质吧。
我属于那种淡淡的美，我喜欢有特点的美，所以我不打算化妆也不打算纹眉也不打算减肥。上周有个姐姐说我看着你圆圆的脸还有光泽的气色比那些很瘦的美女看着舒服多了，这个姐姐的夸奖我很受用不减肥不减肥减什么肥我靠，本是吃胖的但是健康还是要的要是影响健康了，那该点还是得点了以瘦为美是这个时代赋予你的胖也不一定不好看呀。我最近喜欢那种种力量的美身上有肉手上有劲儿，我觉得心里有底气大家都比别人有劲，虽然我们不打架文明人吧，但是自身实力在那100你心里踏实不减肥，我再次告诉自己一遍，不用减肥这样很好，活得舒服就好
第二，我希望你每一天都能中正坚平。站的直流的。
第三，我希望你动起来注意一下，自己可能不健康的地方，适当的补充补充营养，毕竟都35岁以后了吗？可能身体会给你各种刷存在感，如果你把它照顾得好，你真的可以50岁还很年轻哦
第四，认真的对待的工作。感恩工作给你带来的一切，热爱你的工作，重新复盘你这些年工作的感受，现在大环境不好经济危机人人都有失业的可能虽然我的可能性很小，但是不知道什么时候也会面临重新择业，我应该思考我的优势是什么了我想花时间去总结一些我的职场技能，又是属于我自己的智慧。补齐你不足的地方做一些刻意练习，例如，毕竟我们年纪不小了，还是注意自己说话的体态多照照镜子可以练习练习，其实挺好的，我是一个人在家的时候偷偷地跟自己唠唠。
第五，让生活动起来，人到中年上有老下有小，其实不太有资本懒洋洋了，我姑姑是一个很勤奋的人，每天他都很忙，他的儿媳妇说他觉着他婆婆没有服，天天都忙梦叨叨的，但是她跟我说人就不能让自己太闲了，闲就会出事儿，要么生病，要么找事儿，每天都给自己安排的满满的，要么出去玩，要么干点活不闲着让自己充实起来！我觉得我姑很厉害，这个人生哲理很有道理，值得中年的我就开始借鉴！我觉得我姑是一个很有人格魅力的人，他长得是真不好看，不能用一般人来形容，但是他60岁的年纪给我的感觉就是看起来很舒服，他也爱美他性格随和不爱生气，人很善良，每天都忙忙叨叨的为家里服务为自己开心忙碌，我觉得他很可爱老了能像他这个样子也挺好，而且他身体健康没有什么毛病，我姑对我很好，对家人很好，是一个很有爱的老太太，我觉得他60岁的长相是他自己修来的。
第六，关注你的内心，我们中年女人，职场家庭，孩子父母会让我们的压力很大，会有这样那样的焦虑即使你没有，那也是有人在为你负重前行可能是你的老公你的父母或者你老公的父母。总之我们的这个年龄应该关注自己的内心，心里健康是我们经常忽略的一个问题。最近我做心理测试，在网上，我发现我重度焦虑，中度抑郁。其实我心里有感觉我时常觉得自己很压抑很焦虑的那种感觉就是我感觉我有很多事情，但是无从下手很烦躁，用焦虑来形容我的那种感受特别的贴切。嗯，每个人的工作都有自己的任务和考核，或多或少的都会有些压力，而且人的工作状态和工作成绩都是起起伏伏的，不会一直好，但是在坏的时候你就不知道什么时候能转好，所以有压力关注自己的心理健康真的很重要我希望从现在开始我也能关注我的心理健康
和我有共同想法和感受的朋友，希望我们共勉！
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