大家好，我是党开梅，这是我的 16/365进化日课
1.【日思】每日一思，你今天最重要的事情是什么？ 明天最重要的事情是什么？
构思《望海潮》的上课思路：第一步：由柳永的一首小诗切入，提出问题：前文说是词的清辉，后文说是莺莺燕燕，矛盾吗？
看问题要全面，从人物的一生为面切入他的《望海潮》。（需要设想）
第二步：链接到柳永的一生，以传记的形式进行简单的讲故事，中间需要穿插文化常识。最后点明《望海潮》是一首请求对方举荐自己的词，那词中是具体怎么安排行文结构的呢？
第三步：深入词，解决练习册中涉及到的字、音、形、义的问题和研讨与练习中的第一题。
第四步：回到刚开始的问题，讲明白穿梭在花间柳巷的柳永何以有如此高的地位？渗透传递柳永传承下来的美好品性。
明天：听书一本、
看《苏东坡传》50页
看《何以为家》电影一部。
2【日习】每日研习，你今天学到了哪些知识，升级了那些认知，提升了哪些能进？
《高绩效教练》 约翰·惠特默
GROW模型
当你给对方不断的提建议时，在对方看来可能是谴责。
当你给到对方任何意见的时候对方都可能下意识的跟你说不对。
当一个员工跑来找你问这件事要怎么做时，80%的情况他心里都有答案，他在等你帮他做决定，让你替他担责任。当一个管理者随便的告诉你该怎么做时，75%的情况这个建议是无效的。
学会通过提问的方式来把这个事情做好。
前提：教练存在的前提是相信人的潜能。
当一个人内心的潜能被激发后是一个不可思议的事，一定要相信每一个孩子、每一个人身上所具备的潜能。
马斯洛需求层次理论。
第一、当一个人能够在自我实现得到充分的回报，他会忽略下面的需求。
第二、如果一个人在上面层次得不到满足，他会在下面层次拼命的攫取。
一个人工作干不好的两个原因：
缺乏自我认知，对当前自己的状况拎不清。
没有自我责任。
GROW模型的四步走：目标、现实、选择、意愿。
第一步：目标（goal）
厘清目标、想要实现的具体目标。（不要轻易的评判对方的观点）
第二步：现状（reality）
现状是什么？
哪些现状哪些是让你特别心烦
你都做了哪些努力？效果如何？
都有谁与此相关？他们分别持什么样的态度？
你自己曾经做了哪些努力来改变这件事？
跟你有关系的问题有哪些？
你如何知道这是事实，事实是什么。
第三步：选择（option）
你都有哪些选择？
有哪些办法来解决这个问题？
在相似或相同的情况下你看过别人是怎么处理的吗？
还有吗？如果这样做后果是什么？
尽可能多的帮助对方穷尽各种各样的想法
第四步：意愿（will）
你打算怎么做？
何时是采取行动最好的时间？
下一步的行动是什么？
你还需要谁的帮助和支持？
需要注意的问题：
好的教练不评判、不引导、不建议。
教练自身要放松，真诚很重要！
今天晚上回家与老公进行互相辅导。
3【日省】每日自省，你今天有哪些缺憾，或者有哪些值得反思或者值得改进的东西？
情绪管理不好，耽误了很多可以学习、做事的时间。
跟小懒的聊天打开了内心的结，今晚就去践行！
4【日闲】每日闲情，你今天有哪些不那么重要但却幸福满满的事情？
吃了西梅、喝了娃哈哈、欣赏了美图。
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