今天刷了电视剧《后浪》，收获很多，从没想到中医的知识可以制作成这么有趣的电视剧，值得反复观看
❶中医和西医的区别
很多人觉得吃西药好，效果快，比如痛经时候，一颗药就可以很快不疼了。西医往往是对症下药，而中医讲究的是个调理，找到病因而通过调理，去改变它的果。
我有轻微的甲亢，有些朋友建议去吃中药调理，但对我来说，中药太麻烦了，小时候吃中药，那是要爷爷捏着鼻子，奶奶灌下去，就算长大了，能不喝中药坚决不喝。对我来说，吃两颗西药多简单，但是我能明显感觉到身体在“受损”。
❷关于三阴交
女主头头露着脚腕，导致受寒痛经，师母说“女孩子的三阴交不可以外露，要保暖”，之前贴灸的顾客会有个疑问？为什么痛经要贴三阴交？
因为三阴交为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，寒气入体会影响这三个器官的功能，还会导致宫寒痛经等。
❸作息时间
最好的睡觉时间是晚上9点到11点，好的睡眠也是一剂药，如果能坚持半年以上，很多小毛病都会好起来的。
❹多运动
平时多动动，有利于身心健康。
以上只是个人观点哈
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