最近我所在的部门进行了拆分，从原来的一个变为了三个。我的工作内容也发生了变化，让我有点不能适应。李健的《回到从前》，当下最能代表我的心境。
舒适区待久了，很多人都不愿在迈出一步，去外面经历风雨。很巧，最近万sir的一篇关于《生命视角》的讲解稿，让我又重新鼓起勇气。
文中还介绍了孩子的教育方法，简单来说三句话：
对好行为要给丰厚的奖励；对坏行为要给温和的惩罚；实在不行，就让惩罚升级。
有兴趣的家长读者可以尝试下。
文中的其他两个个观点则对我比较有用：集体归属感，演化学习。
集体归属感
生物进化历程上，个体突变演化，最终目标是为了保证种群的胜出。阿德勒的“个人哲学”也强调，人的所有问题都是社交问题。
我们每个人都会从属于某个群体。工作中，你属于某个团队；生活中，你属于自己的家族；线上游戏时，你又属于某个战队。
家人的一次鼓励，同事的一次帮忙，队友的一次赞赏，都能给我们能量，让我们感到开心愉快。
有实验发现，同样是评估一个上坡的坡度，如果你身边有朋友，你会觉得坡度没有那么陡峭你可以上去；如果你是一个人，你就会认为哪个坡度更陡峭。
我们每个人都应找到自己的团队，自己的归属感。除了能汲取能量外，还能通过不断做出贡献获得幸福。
演化学习
文中提出：学习=突变+选择。勇于尝试新事物，能更好地改变自己。吃没吃过的菜；看没看过的书；走没走过的路。一切能接触的新鲜事都也应去尝试。
某次尝试如果给你带来愉悦感，你就应该不断重复。如果让你感到不舒服，你就应该停止。一次次的突变，一次次的选择，你会慢慢演化，变成跟原来完全不一样的“新物种”。
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