1、主题是什么？房产过户
2、事件是什么？邻居家一家搬到其他城市居住，我们已经说好，如果卖房的话优先我们家。最近租住她家房子的孩子小升初，租期到期，正好她也不想租了，就跟我们联系看看是否还有买房的意向。于是开始了买房过户等手续，并且为了省一部分费用，我跟她沟通好，我找我的朋友（干了多年的房产中介，专业性很强）帮我们办理手续。中间的沟通非常好，可是在过户的当天，她叫了一位佛友帮她把关，本来我们商量好，办完过户手续就一起到银行把尾款给她转过去，当天就能收到房款。但是她的佛友总担心她拿不到钱，不放心，一定要做资金监管。于是产生了分歧。
3、即时反应是什么?好麻烦，简单的事情非要复杂化
4、此刻身体的感觉如何？感觉特别堵，很生气
5、内在对话是什么?
不懂就少说话，要说就要说有利于这件事的话。
一朝被蛇咬，留下阴影了。
我也不懂，但是我相信我朋友能处理好。
房主是有信仰的人，怎么内心会有那么多的阴暗面。
找个人是来添麻烦的吗？
到底想怎样啊？
看到眼前的人了吗？
看到我们给你看的房款了吗？
为什么总是纠结在过去的伤痛里忽略眼前的人？
说好的说变就变了？真不知道到底再担心什么？
6、内在感受是什么？心里堵，而且觉得耽误时间，很麻烦，担心今天有可能办不成了。
7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）
记得上小学一二年级的时候（记不得是一年级还是二年级），学校组织去春游，妈妈答应了我和哥哥都去，而且给我俩报了名，我特别高兴，天天盼着春游的日子到来，结果到了春游的时间，妈妈不让我去了，说以后还有机会，这次就先让哥哥去吧，看似是跟我商量，实际是告诉我你不能去了。我特别伤心难过，我为这次春游做了好多准备，约好跟最好的童鞋一起玩，还有为了能吃到更多好吃的，我和童鞋还商量好分别准备……，所有的一切都在妈妈的一句话里结束了。看到同学们高高兴兴的去游玩，而我只能呆在家里，帮着妈妈做家务。
8、发现自己有什么限制性信念？
我没有哥哥重要，如果只能一个人去，不去的只能是我，我没有选择，也不能要求。妈妈说话不算数，我不能相信妈妈。
9、临在后看到的真相和可能性是什么？
房主的佛友担心被骗，担心手续都办了拿不到钱。房主因为有一次受伤经历（到现在还有2万元没有给），所以担心自己心软，让佛友看着她提醒她。
我能感受到她的担心，也知道她的目标是什么。
10、可调整的回应和选择是什么?
调整自己的情绪，并且直接跟她的佛友表达了现在我不想和她说话，我要跟房主沟通，请她尊重我们，我们是这件事的当事人，如果在我跟房主沟通后，她想表达意见，可以由房主表达真实意思。
我问房主，刚才说的事是之前的故事，它已经过去了，现在你能看到眼前的我吗？能看到我出示给你的房款吗？
她说能
然后我跟她确认了我们各自的目标：我办完过户拿到房本，她拿到房款。
她说是的
我说那既然我们的目标是明确的，怎么办理只是一个方式的问题，我们能否先走手续，不要忽略目标被问题困扰，而且在问题的基础上又滋生出更多的问题，而偏离了我们的目标。
在这个沟通后，之后的办理过程很顺利，很快就办理完了。
后记我的感受和看见：
我感受到她佛友想保护她不受伤害，也看到了佛友以对她好的方式并不是她需要的方式。虽然没有得到认可，但我能感受到她的发心只是保护房主不受伤害。
我也感受到相信每个人可以为自己做出最好的选择，最终做决定的是房主自己。
我发现当自己真实的时候，表达自己的想法或者情绪，不会带来冲突。
我很重要，只有发声，才能让他人知道你的真实想法。
网友评论