今天这堂课老师启发了我对于平庸的思考；为什么具备了相同的技能，有的人越来越牛，有的人却越活越平庸，以至于被中年危机围绕，被生活逼到了“年纪越大，越没有人能原谅你穷”的处境？
虽然平庸的因素很多，但我想试试看精要主义，看看能不能找到一条能让自己摆脱平庸的路径；看着行动者的软技能，居然需要那么多力，可自己却浑身无力！正当在听课中深深叹息，唉，惨了，虽然这些都明白，但是自己面临的困境是“臣妾知道，臣妾做不到！”
辛亏中途听到了修炼上乘武学，需要内力；之所以无力就是内功不足！顿时茅塞顿开，开始问自己问题。
如果具备观察力，提问力，思考力，判断力是果，那么成就这些软技能的因是什么？什么才是成就行动者4力的因？有没有一种力，只要修炼好它，其他的都无为自成的来啦？想修炼好这些软技能的核心内力是什么？这4力的基础在哪里？
找着，找着，我又回到前面，思考“平庸的本质是什么？”
一直在自己身上找，我到底是怎么变平庸的？
原来自己之所以平庸不是来自于能力的浅薄，而是在于心智拥堵所造成的能量损耗
我真的很堵，我的拖延症比课程中所描述的症状严重多了，根本不是那种事情拖到最后，然后最后几天玩命补救·····
我连该补救那几天都放弃治疗了，之所以放弃就是因为自己被手机控制，被表现型人格想刷存在感的思绪控制······
渐渐地开始自己证实了自己的失败，开始降低要求，得过且过，索性成为一个被手机支配的人·····
老实说，我内力已经不足到任何一点信息都会把我带走，然后把时间榨干；如同一只狗，别人随便丢个破石头，自己就傻哈哈的去捡！
一点信息都能让我的心智被它吹走······
说真的，当老师说道行动者需要的那四种力的时候，我其实挺被虐的，有时候挺羡慕，我都开始怀疑我到底是不是ADHD患者；没法集中注意力······是不是该吃一点药抑制一下····
看看别人，想想自己，我真的觉得我垫底了；因为我过着一个被束缚的人生，被手机，被各种思绪困住的人生。
我不快乐，只能苟且，在苟且中及时行乐，想想自己的处境还真的是跟《垫底辣妹》一样，小学4年纪的水平去逆袭高考一样。
但又回看自己的读书生涯，尤其是英语，由于初中没有入门，导致高中成绩垫底，去了疯狂英语决心疯狂一把，非常努力的背，非常努力的喊，结果自己的努力真如同拉屎，有时候很努力了，放出来的却是一个屁啊啊啊！
或许是因为我没有遇到《垫底辣妹》里那个能带着她进行有效学习，有效练习的老师，总把她的挫败从进步上引导。
那时候的我很痛苦，挣扎，因为我不知道到底怎么做才算有效，记忆力又那么差，看着相同时间下别人能背下课文，能记住单词，我却起早贪黑的记，写····加上其他科目作业又多，要消化的东西实在太多了，最终我成绩终于开始渐渐下滑，沦为垫底。英语一直努力，也没有及格过一次，从来都是30分。
失败得太多，到底该如何跟垫底辣妹一样逆袭，让自己放个大招，而不是放个大屁呢？
如果说普通人的软技能是观察力，提问力，思考力，判断力，那么我这种从小垫底的人的软技能就是
聚焦力
觉察力
自制力
从今天开始努力修炼这3中力，踏踏实实的把心底打扫干净；从觉察开始练习，在一次次的走神中练习把自己拉回来，在记录一下自己有觉察。真的是不怕走神多，就怕觉察晚。
我知道自己会退退进进，甚至自废武功，所以我想试试看一些古老的修行方式，让自己从一只上窜下跳的猴子，渐渐变成动静如一的猫。
为了能让自己聚焦，我不知道佛陀的方法管不管用，但是我就当做是对意志力的投资，我就是在训练自己的自制力肌肉，或许制心一处的聚焦的前提是我能控制住自己不被信息带走，不被手机控制吧。
然后就是集中精神的聚焦练习，无论静坐也好，古老的修行也罢，还是做事中，这之中最难的或许是难以抵御信息的诱惑和自己对这些东西的上瘾；而这又回到的自制力的修炼上，当自己走神时能不能及时停下来，抑制住继续下去的冲动而纠正过来？
所以，三力合一，我最需要修炼的是自制力，每天坚持写种子习惯，写日记，做定量的注意力功课，在学习中借事练习，练习停止追逐那些东西，把自己拉回来。
如果熟练后，相信自己成就定力，而这个定力对我而言就是一颗小小的种子，只要种好，必然长成大树，而这个大叔必然结出各种牛逼人士该有的能力果子，致此告别平庸。
苏轼拥有多个技能，越是跃迁越多！
虽然看着他的多维竞争力十分羡慕，但是我现在找到了自己的突破口，毕竟从前是鱼儿布置水里游；而现在我知道了，要用精进修炼自己的自制力，克服种种的不适感！
这颗种子种好后，就能长出觉察力，接着长出聚焦力，聚焦力这个树杆就长处了各种树枝，再结出各种好吃的果实。
两周所学，中途习气发作放弃学习，再到看了垫底辣妹决心改变，把丢了的东西重新拿起，这真的对于我这个死宅肥算是一个天大的进步，我终于没有放弃了，但是我还差一课作业没有做完，不管怎么样，明晚从写稿，到千聊演讲，再到整理心德一定要完成，重要的不是作业，重要的是自己因此实现了逆袭的第一步，从颓废中走出来。
最大的收获就是自己燃起来了，不想放弃自己了，更不想因为挫败降低目标了。
我不知道自己能不能因此开一个好头，让自己重重的身体一点点变轻，最终同乌龙明月老师一样，不断花时间在学习上进步，成为学霸。但是至少这套课为我种了一颗感觉自己能够当学霸的种子。
今后每60天全身心投入一堂课，不断琢磨，不断迭代，不断反思一堂课，花大量注意力在上面练习····
真希望自己能同明月老师一样，虽然我目前很笨重，不能如老师同学一样身轻如燕，说干就干，说学就好好学，但是我会一点点努力把涣散的自己收回来，然后去在学习中全身心投入。
重要的不是积累技能，重要的是全身心投入精进一个项目时，自己能看到自己的进步，在各种诱惑和烦恼中突围，挺过来后收获一个全新的自己。
我喜欢妄自菲薄，但是就算不妄自菲薄也是装逼装出来的，根本没有真正的自信，而真的自信就是该火力全开的搞好60天的成长。
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