今天

---

修行

1. 健身是身体的修行
2. 心灵的修行呢？冥想？禅修
3. 番茄工作法最重要的是按照节律来休息

我的工作，是实现各种流程

1. 时间
2. 配合
   都是最重要的

健康 修身

---

刷牙 60

1. 认真分步骤刷牙
2. 使用牙线
3. 刷在牙龈上
4. 检查牙齿刷的是否干净
5. 使用了牙线
   5.1 牙缝里面有很多脏东西
   5.2 每次压线都有几个挤不进去，感觉很磨损牙齿
   5.3 随之而来的牙龈出血问题

21天计划

---

数据结构 102

1. 做题，背算法落了下成
2. 应用，使用可以算中等
3. 形成一种思维方式，指导生活，指导工作，更快，更好，才算上乘

IOS 89

怎样成为IOS高手

1. 过去：了解最多的知识，写最多的博客
   1.1 可以成为高手么？其实并不可以，日久经年下来，只能慢慢的沦为一个见过所有知识，但是用的时候还得去查找去翻看

2. 现在：成为高手，需要具备高手的素质
   2.1 会设计（软件工程，计划，建模，需求）
   2.2 会开发（资料的查找，绕过问题迅速搭建，问题分析攻关）
   2.3 会总结 （抽象，流程，分析，对比，归纳，重构）

   
   码农还是高手.jpg

怎样迅速熟悉掌握代码

1. 这一点需要总结一下

读书 90

运动 100

健身是一种思维方式

批评 13

1. 我的工作，最重要的是流程，抓住流程尤为重要

生活

---

电话 87

1. 爸爸妈妈会想我的

晚饭 105

1. 早餐
   1.1 宝宝准备的米粥
   1.2 提前准备好的粽子

礼貌 63

1. XXX，您好！
2. 跟宝宝同事打招呼
3. 停下来，说两句
4. 宝宝同事名字
5. 同事的名字
6. 吃饭没？
7. 慢点说
8. 礼貌，关好门，收拾好桌子