书的作者是美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基。这本书从社会交往、商务活动和家庭生活层面为我们解析了与人交往的秘籍和为人处世的原则，包括人际交往的技巧、如何赢得他人的喜爱、如何让他人为你着想、如何成为一个好的领导者、如何营造幸福的家庭生活等，通过种种事例告诉我们如何克服生活中的沟通障碍，开创新的人生。
总的说来，这本书的核心要义是：讲做人要平和、真诚，在沟通中要尽量避免争辩（最常见的情况是在争辩中取得了胜利却失去了成功的机会）。这本书适合长时间品味，很多方法说起来容易，但是要真正做到却很难，毕竟克制自己的脾气和习惯比随心所欲难得多。最好的方法是多读好书，多实践，克己复礼，并最终形成良好的行为习惯。
对我个人来说，感触最深的点就是最后一章提出的关于如何提升家庭生活幸福感的一些事。正好因为疫情的事今年在家停留了比较长的时间，二十几岁的人在家里待的时间太长其实是一件很尴尬的事。柴米油盐的鸡毛小事，和父母长辈的观念冲突，生活作息差异，还有父母长辈时不时的吵架拌嘴，以及双方亲戚时好时坏的婆媳关系/岳婿关系等等，一桩桩一件件都要自己去调节疏通，而自己作为后辈，身份真的很尴尬。这些事情有时候真能把人压得喘不过气来。难怪有一句话叫“常回家看看”，真的只用回去看看就好了，不要待太长时间，不然会抑郁的。
不过也得以趁这个机会观察父母长辈的生活模式，理解并且找到了他们总是争吵的原因。可惜，我能够找到解决问题的方法，但是父母辈的固执不是一天两天可以化解的，他们并不愿意听，也不愿意按照能够解决问题的方式去做。说到底其实就是，克制自己比随心所欲更难。如果他们能够保持开放的心态，如果他们知道保持婚姻幸福的简单准则其实仅仅是不要唠叨和真诚赞美，如果他们能够克制自己的脾气和懂得尊重对方的劳动成果，那一切都可以很简单。
原生家庭是一个保护罩，也是一个牢笼。好的原生家庭能够给自己塑造一个坚不可摧的外壳和充满力量的内心，去对抗外部世界的残酷，去温暖别人；而坏的原生家庭像一个牢笼，从小把自己的内心慢慢腐蚀困锁，永远无法逃离，从此生命中只有冷漠和孤寂。
关于原生家庭的事，我大概有很多话要说。很庆幸的是，尝试了很多方法，我最终找到了救赎和治愈自己的方式，唯一可行的方式就是，去阅读。
如果你也有这种经历，如果你在某一天读到了这篇文章，我希望我可以给你一点力量。
正文部分到此结束。以下是我对这本书做的读书笔记，朋友们可以根据需要决定是否往下看。
人际交往的秘籍:
1.批评、指责和抱怨是蠢材与生俱来的“才能”；理解和宽容却是对人品和自律的极大考验。所以，不要批评，不要指责，不要抱怨。
2.让别人为你效劳的方法只有一个:心甘情愿地去做。所以，真情实感地感谢他人，赞美他人。
3.能够影响他人的唯一方式，就是找出他们想要什么，并且交给他们如何获得。“说服对方的首要途径，就是激发对方的强烈欲求。”
赢得他人喜爱的六个方式:
原则1：建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人。
原则2：微笑。
原则3：每个姓名都独立而完整地归属于特定的个体，而非其他任何人。名字令我们与众不同，成为独一无二的自己。沟通中一旦道出对方姓名，我们所传递的信息或是请求就增添了一层特别的色彩。无论同我们打交道的是服务生还是管理者，重视对方的名字都将带来不可思议的影响。
原则4：请记住，你的谈话对象并不关心你和你的问题，而对他们自己、他们的欲望和烦恼要感兴趣得多。假如你立志要能言善辩，请先学会专注聆听。做一个有趣的人，并对他人感兴趣。问对方乐于回答的问题，鼓励他们谈论自己的经历。
原则5：讨论对方感兴趣的事
原则6：真心实意地让对方知道他有多重要
如何让他人想你之所想
原则1:赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论
原则2:尊重他人的说话，不要直截了当地指出“你错了”。“你无法教会他人，唯一能做的只有引导他人自行领悟。”
原则3:勇于承认错误
原则4:沟通始于友善
原则5:点头称“是”
原则6:让对方主导谈话
原则7:循循善诱，让对方自行得出结论
原则8:抛开成见，将心比心
原则9:体谅他人的想法和愿望
原则10:激发对方的高尚情操
原则11:戏剧化你的想法(可视化，故事化等)
原则12:激将法
如何改变他人，成为领导者：
原则1.在说出令人不快的事情之前，先给予对方一些肯定，就更容易让对方接受-欲抑先扬
原则2:纠正他人错误最有效的方式是:间接引起对方的注意
原则3:批评对方的错误之前，先承认自己的错误
原则4:以引导代替命令
原则5:给对方留足面子
原则6:夸奖他人每一点微笑的进步
原则7:用美誉激励他人，他就不会辜负你的期望。
原则8:鼓励对方用于改变，让改正错误听起来轻而易举。
原则9:让对方乐于为你做事
幸福家庭的7个准则:
原则1:别唠叨了
原则2:不要用爱绑架对方，不要试图改变对方。
原则3:请勿责难
原则4:真心诚意地欣赏对方
原则5:细微之处见真情
原则6:谦和有礼
原则7:读一本解析婚姻中性事的好书
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