阳明先生善用心法，十家牌法，十家连心，战略意图激扬心中大我，共建命运共同体，长治久安， 今天学习十家牌法有很大的妙用。
十家牌法本来是为了互相监督、互相制约、互相促进的好方法，让人行善除恶，保一方平安的良药。真正运用起来绝对好，会起到多方面的妙用。可以是十家行善法、十家提升法、十家促进法等等。
就象我们的学习团队，我感觉也有十家牌法的影子。因为我们是一个团队，互相鼓励、互相支持、互相帮助、互相提醒、互相督促等，相互携着前进。因为一个学习阳明心学的目的，把大家感召到了一起，又因为制定了一起学习制度，让他们有条不紊地稳步推进。
很典型的一个方面就是，如果有一位家人没有按规则办事，家人们就及时提醒，特别是组长更是发微信、打电话，及时地督促。比如，早上贴花时，如果有一位家人没有跟上，后面的家人就要在那里等着。组长就打电话、发微信提醒，其他有爱心的家人也会着急地联系。
一个人担搁了，接龙就不可进行，这里规则。如果破坏了规则，就没意思了。才开始的时候，我也想，没接龙的跳过去也行呀。现在想想，自己是多么的自私、根本就没有大局意识。就象脱贫攻坚一样，不能让一个人掉队。跳过去一次行，两次、三次，不仅破坏了规则，最后也会让整个团队如一盘散沙，很难形成凝聚合力。
一个人跟不上，后继的家人就要等。等人是焦急的，也是令人心烦的。这反过来也是一种促进措施，跟不上的人也会很自责，看到后面的家人都等着，面子上过不去，心里更是难受。所以，就发誓不能再掉队。掉过队的人，都有这种心理感触，我就是其中之一。
经历了才有深的体会。当跟不上时，心里会自责，会想到担搁了后面家人的大量时间，一人一分钟，十人还十分钟呢，也会想到后面家人等的焦急心情。当等接龙时，也会着急，想着怎么回事呀，马上接龙呀，还有事情呢，种种心理出来了，也会想着以后自己千万不能跟不上，否则家人是焦急的。
今日4月12日早上5:31点起床，23:00睡觉（醒来1次 深睡1小时5分占比35%）
健康（锻炼，休闲，学习，效能）+关系（家人，社交成长）+财富（事业，投资）
健康
【锻炼】
走路5000步。✅居家办公，家中来回走动
瑜伽练习10-20分钟 、平板支撑2分钟（腹部+腿部锻炼）·✅
冥想15分钟♀️ 中午12:45-13:00✅
梳头100下✅
锻炼跳绳1200个，用时7分50秒✅
【学习】
继续学习阅读《致良知》。✅
学习阅读《史记》第16课、《阳明心学》徐爱录第54课 ，并且完成作业；✅
阅读《财富自由之路3》第1-3章✅
【效能】
完成4个番茄钟。工作电话和开拓服务。✅
关系
【亲子沟通】
女儿自己会想去做点布丁，非常可爱，她做好了我和爸爸都爱吃，吃光光是最大的鼓励。
【夫妻沟通】
今天工作不太顺利，事情做了很多，但是效果不太好，要反思。
【社交】
无怨无倦争分夺秒地利益他人。
财富
【财富和事业】
继续学习《财富自由之路3》
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