信任是一种能力

如果说幸福是一种能力，那么，信任也是。

当一个人无法信任TA周围的人，尤其是那些看起来比TA弱势、弱小的一方，比如下属、孩子，基本上，初期还好，时间稍长，TA就一定会忍不住“出手”干预。仿佛只有让对方听自己的，才能将事情办好，才有片刻的放心、安心，继而仿佛底层的安全感才有着落，才可以扑熄内心焦虑的火苗。

这种无法信任他人的状态，其实是“无法信任自己”这种状态转去“向外”的投射。

如果身在有疗愈能力、有支持力的家人、伙伴、场域里，那么环境就会对TA的这种投射，采取抱持涵容的态度，温暖地允许TA以这种方式表达TA无力信任他人的真相，表达TA的不自信，表达来自TA自己的无力感，表达因为TA感受到无力而引发的羞耻感，表达脆弱。

所以，这种对他人的控制方式，也是脆弱，与情绪中的愤怒，如出一辙，互为表里。

愤怒是对外的攻击，外显的控制，仿佛在说：

我都这样了，我这样都是因为你！都是你害的！你如果不怎么XXX，我也不至于如此的不堪，孩子也不会发生这种状况，或事情就不会办糟……

愤怒是破防，控制是还在暗暗使劲，貌似总有余地回转、施力。

控制好累呀！所以，倒推回来：信任是勇气，信任是第一生产力。

拆掉思维的墙，就是智慧地了解大千世界里，哪些是我们可以去信任的，允许世界是它本来的样子，那些他们的冲突，他们的紧张，他们的放松，他们的美好，他们的『如其所是』。

信任比我们弱小的人，还是另一种看见，是深深地『赋能』，相信他们早晚有一天成为比我们能预想到的、还厉害的样子。

与此同时，托起了他们，又何尝不是在托起我们的未来，就像与光同在的人，即使面对黑暗，TA的身影黑暗，却也会蒙出光的轮廓。

信任是一种勇敢，是在向往更智慧的路上，一层层帮我们证悟『活着』与『存在』的意义。

如上，不能、不敢相信他人的人，底层是对自己的不自信，可能因为成长经历，可能源于自己的生命印记——

在曾经是孩子的岁月里，不能享受作为纯真孩子的样子，被忽视，且没有人可以让我们全然、踏实地去表达、去依恋。

我们一度曾渴望去依偎的父母，还可能因为我们表达了脆弱，不但不会提供温暖的怀抱，反而激起了他们本想掩藏的脆弱，变身“凸面容器』攻击我们……

他们的无力感被转化为愤怒，投注在我们这些无法反抗的、弱小的孩子身上，甚至抱怨说是因为我们的无能，才招引这一切的不幸，让我们不自觉地成为他们释压的工具。

以上包括但不限于：所有不会爱的父母，无力的父母，偏心的父母，忽视孩子的父母，不肯放手的父母，过度控制的父母，把孩子的事一直当成自己事的父母……

无力交付对外界的信任，是关于幸福的功课，控制=总有一天会被卡住，控制=紧绷神经的状态，紧绷神经的底层原因：恐惧。

我是水沐，愿你“勇敢”，始终勇敢，被允许试错的勇敢，不断去学习怎样更智慧地“活出自己”的勇敢。生命本是一场冒险，愿以你『信任』为翼，享受独属于你珍贵生命的人世旅程。转瞬百年，却愿我们一直都有明天可见。✍✅