周总结：2024/04/22～04/28
1、学习：运动时如何收紧核心/收紧核心时如何呼吸、跑步呼吸法、公众号字体排版、安装pdf文档处理软件破解版
2、阅读：《基督山伯爵》P730788
3、运动·第四周：体态大师练背、骨盆矫正、韩小四瘦手臂和瘦小腿和大腿（6天）
4、更文：会员推广、第16周周总结、第17周周总结
5、追剧：《与凤行》第21～23集
6、综艺：《乘风破浪的姐姐第一季》第7期
7、跳舞：爵士78（4.22）、爵士79（4.23）、爵士80（4.27）
8、发公众号（钮祜禄·第1～5篇）
9、部门春游
10、做饭：韭菜炒蛋
11、抢五月天北京演唱会的票（敷衍+未抢到）
12、喝咖啡：黑咖啡（4.22）、黑咖啡（4.24）、瑞幸-山茶花拿铁（4.25）
13、喝奶茶：雪碧（4.26）、苹果醋（4.26）、霸王茶姬-伯牙绝弦（4.27）
14、吃水果：西瓜2次、酸奶2次、香蕉
15、吃零食：九制话梅（不喜欢）
这周的总结如约而至！
并不是我做的事情增加了，而是我记录至清单的事情增多了。
这一周跟练体态大师，我真的好累。
练骨盆矫正时老师最后一句话说“明天我们继续喔”，我都会说“好的～”，但跟练体态大师时，她最后一句说的是“动作结束，棒棒哒”，我只会来一句“我不棒，我要死了”。
一周了，有的动作我还是无法做到标准。
运动后，感受到了吃饭的重要性。周六早上我没吃饭，睡到了十一点，然后起床运动，结果跟练感觉比以往困难了许多，整个人都在发抖，但我的动作还是达不到标准。
这个字体排版看着很难受，如果简书有两端对齐就好了。
这周我的腾讯会员到期了，于是《与凤行》就离我远去了，永远或者暂时地留在了第23集。
如果是《欢乐颂》我肯定会续费会员，但《与凤行》没那么吸引我。
我发了五篇公众号啦！
上个周发了三篇，但总觉得哪里不对劲，就全删了，重新来。我就是钮祜禄·芋圆公众号。
周五组织了部门春游，这是我第一次正视别人帮我拍照片这件事，以前也拍过，但总是很拘谨放不开，当然，现在也放不开，但起码敢做这件事了，敢主动对别人说帮我拍个照了。我觉得这是一个很好的迈步。
考虑到五一可能会出去玩，昨晚（周六）连夜下单了好看的衣服，就为这事儿，我连运动都舍弃了。
看着看着居然就到了凌晨2点。
然后今天一整天我都十分疲惫，是那种身体内颤抖的感觉，好像心跳加速，又好像没有，总之，外表看不见，但真的无比累和困。就像在非常困的情况下喝了一杯非常提神的醒时春山/伯牙绝弦。
昨晚（周六）和一个姐妹约着一起去跳舞，因为舞蹈室举办季卡买一送一的活动，我俩一起参与。
她是零基础，一直在跟我说跳的时候跟着我跳或是让我教一下她某个动作，导致我压力有点大，有点紧张。
拍视频时，旁边的同学一直鼓励我们去拍，我一直摇头说“拍不了一点”，因为我总是记不住动作。结束以后回看视频，我发现好像大家跳的都比较一般，甚至我跳的算得上里面很好的了，别人都敢跳，我怎么不敢呢？我觉得我下次可以勇敢一点！
周六那天我敷衍地抢了五月天的票。我设置了预约抢票，大麦提前一小时提醒我了，那时候我想着先写个文章，再来做做攻略和准备，谁知，写着写着我就忘了。
等我想起来的时候，哦豁，已经开始了，也已经结束了。
我挣扎着想看看有没有可能捡漏，有的人拍了但五分钟之内没付款就会被取消，然而，即使有也根本抢不到。
本来我也没有很想抢啦，毕竟北京太远了，无论是机票还是火车高铁都不是合适的方案。
希望五月天来重庆、长沙、成都、武汉等等，哈哈哈哈。
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