我今天不知怎么想到了一个话题：人总呆在舒适圈，时间长了真会毁掉。
自己搜了一个视频，窝在沙发看了起来。记录如下：
让你舒服的环境和秩序只会限制你的成长，只有让你感到不适的状态才能带来不断成长的机会。假设你是一条鱼，那么你周围的环境是鱼缸还是池塘，将决定着你是否能够变得独立和强大。讲者Bill Eckstrom提供了三种脱离舒适圈进入成长圈的方法，让我们一起成为更好的自己。
比尔被公司老板炒鱿鱼，几乎让他喘不过气，这造成了他有史以来最大的不适。正是这种不适让他背离了原本有序的生活，而他目前的生活正越过越好。这是他的感悟：
你看朋友们，让你舒服的东西会毁了你，而让你不舒服的才是唯一让你获得成长的方式
让我再说一遍，让你感到舒适的东西会毁了你。只有在一种不舒服的状态下，你才能不断地成长。
比尔还提出了新的概念“成长圈（Growth Rings）”，即解释和应用不适环境中成长的科学。
因此，第一个成长圈代表了一个低效率和慢慢成长的环境，被称为停滞区。
成长圈代表促进或阻碍成长的生活环境。
比尔还提出了鱼缸理论：被养在鱼缸里的鲸鱼虽然是安全的，但它在大多数方面也是非常受限的。如果把它放入一个更有挑战性的环境当中，它却可能被吃掉。
你工作、生活和玩耍的环境就是决定你们成长的鱼缸。
停滞区的对面是混乱区，也意味着低成长和低效率。
混乱可能是由内部或外部的时间或条件引起的。比如说商业合并，自然灾害和比如像9/11这种可怕的事件。
混乱是指对投入和结果的可预见性或控制力为零。
在停滞区的旁边是最理想的环境：秩序区。
秩序就是知道你所做的事情或者你的环境中正在发生的事情，会导致一个可预测。
在可预见性中， 也找到了舒适感。
因为科学表明，只要你不断地做某事，甚至是以同样的方式思考某事，你最终会停止成长。
所以，在你的生活秩序继续限制你的思维和行动方式之前，请记住我之前说过的话，成长只有在不舒服的状态下才会发生。
当你感到不适感袭来，这意味着你已经进入了复杂圈。
复杂只不过是改变了事情的秩序，但是当你的秩序改变时，结果就不再是可预测的了，而正是不可预测会让你感到不适。
虽然大多数时候，你对不适的本能反应不只是“不”，而是“天呐，不”，但你实际上可以学会有意识地承认，不适是多么能带来力量。然后在适当的时候，选择复杂而不是秩序。
我知道追求不适感听起来很奇怪，而且没多少人会这么做，但你必须学会接受它，因为它是唯一能够让你实现持续成长或快速级成长的环境。
我们大多数人感到不适的时候，就进入了复杂圈。比尔指出，复杂化（即感到不适）有三个出发点。最重要的是第三个触发点：自己触发它。
比尔还举了科尔文的例子。科尔文是二十世纪中期美国民权运动的先锋之一。科尔文的公交车事件是指，她坚定地坐在一个指定给白人的公共巴士的座位上，最终被驱逐出巴士并被警察拘捕。由她的拘捕引发的法庭案件最终上升到了美国最高法院，并最终促使了美国最高法院做出判决，将亚拉巴马州公共交通系统中的种族隔离法判为违宪。
这是真实而完美的例子，说明复杂化会迫使人们使我们的社区和法院感到不适，以及任何人选择对抗秩序时，都可能给后人带来长远的影响。
比尔最后还援引了Serene Jones博士最近一本书中的一句话总结了这一概念。
秩序的外壳遮盖了渴望蔓延出去的荒野，并教导我们生活不是为了我们所想的那样而被创造的。
我们必须去体验荒野，才能学到别人无法知道的东西。
本来想努力的看进去，终究还是没看明白。真是服了我自己，好像我要听进去点东西，一定需要面对面说会好点。就像，大章鱼给我讲一些道理，讲一些他读过的书，我才能听进去，而且不明白的地方还可以现场问。我啊，真是猪脑子，白瞎了。或许，这会不会是阅读和理解障碍。哈哈！
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