如今，随着经济的快速发展，人们的生活水平是越来越高。于是在饮食方面，食物的种类和花样是越来越多随之带来的，口腔问题也愈加的严重。其中，牙敏感就是一种困扰很多人的口腔问题。据统计，全球有三分之一的人受到了牙齿敏感的困扰。
虽然说牙齿敏感是小事，但是置之不理只会让情况更加严重。那么，我们可以做些什么来解决牙齿敏感的问题呢？
首先，我们要养成良好的用牙习惯。虽然说，牙齿是我们全身上下最坚硬的器官，但是也不能随意去撕咬坚硬东西，让牙齿遭受硬物“折磨”，继而造成牙釉质磨损引发牙齿敏感。
其次，要注意饮食，尽量少食用酸性食物。因为当这些酸性物质长时间、反复接触到我们的牙齿，会导致牙齿表层的牙釉质软化。久而久之，我们的牙齿就会变薄、缺少光泽，甚至由于牙本质暴露在外而，变得越来越敏感脆弱，一旦遇到冷、热、酸、甜等食物，就会出现尖锐而短暂的疼痛。
最后，我们还可以使用抗敏感牙膏来解决牙齿敏感问题。当然这就要涉及到哪种牙膏好的问题，在我看来，众多口腔专家认可和建议使用的抗敏感牙膏——舒适达牙膏，就是非常不错的选择。舒适达牙膏销售至今已经有50多年的历史，深受用户的信赖。众多牙齿敏感人群表示在坚持使用舒适达牙膏后，牙齿敏感问题得到了很好的缓解，摆脱了牙齿敏感的困扰。
所以一旦发生了牙齿敏感的问题，千万不能放任自流，否则可能会进一步引发更严重的口腔问题。所以，希望大家都能重视起牙齿敏感等问题，每一天都给予牙齿贴心的呵护。
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