人与人的安全边界在哪里？如何在有效的边界中突破自己的舒适圈？关注自我的前提应该是尊重其他个体的独特性，那如何在自己的内心系统中圆融他人的独特呢？因为人性本是自私，所以人人都会有安全边界。
以往，我总认为自己并不擅长去处理各种各样的关系，索性独来独往，也显得清冷和更为自由。现在，我不断地去反思自己的生活点滴，有时惊觉，过于清冷的日子真是缺乏人间烟火，如果一直很麻木着选择封闭，其实是在拒绝生活和更多的可能性。所以，尝试着去做一些自己其实并不擅长但自认为蛮有意义的事情，慢慢地，自己的生活圈子丰满了起来，每个人都有精彩的故事，可苦恼的事情也多了起来，就是边界感和安全距离有时自己会想很多。
人间纯粹的美好不多，纯粹的运气是没有的，多多少少有付出的努力。然而，时机很重要，有些美好总是会在某一时刻渐渐流失，有时会伤感这种离别，也会自我反思有没有让他人不舒适的地方。渐渐地，我会意识到自己的成长，真心实意接纳别人的独特，弥补自己的不足，人会变得越来越柔和，对生活和自己多了一份宽容。也慢慢地，学会拒绝和筛选掉与自己能量不符的圈子，成长为一个让自己舒适也让他人舒适的人。
突破自己的舒适圈，尝试自己不擅长的事情，其实就是学会了尊重两个字，而“尊重 ”最大的回馈就是成为一个温柔的人。
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