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秋天也是读书天❤71:再一次享受流汗

秋天也是读书天❤71:再一次享受流汗

作者: 不日更少女 | 来源:发表于2020-10-13 10:04 被阅读0次

跑完步,拉伸完,摸摸热乎乎的背部,几乎全是汗,再摸摸汗水干后粘乎乎的脸,感觉自己似乎又甩掉了1g脂肪。坐着,头也晕乎乎的,仿佛突然经历了一场震感强烈的地震。面前的电扇吹得睁不开眼。

今天是跑步的第二天,或者说是半走半跑吧,我总是很难坚持跑着的动作,跑完四分之一小区,就不得不停下来走四分之一小区,喘口气平复一下心跳。吸气与心跳的频率告诉我这幅身体是如此的不耐运动,左右腰侧的痛也在提醒我身体的抗拒,它总是最诚实的。

如今,我已选择了加强身体锻炼,再很快就停下来的话,这一生大概就只能拥有这样的身体了。

不过流汗真的很爽,仿佛把挤压的废物都排出去了,就像流泪了一样,建议广大好友二者兼顾。我真的太菜了,争取越来越不菜吧!

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