约练反思（总第116场）

中原焦点团队洛阳坚持分享第686天，2021年1月24日

早上5点50起来进行约练,以至于上午从10点睡到11点多。本次约练我是观察员。

1.咨询师老师很自然，像拉家常一样，很善于用通俗易懂的类别，让然很好理解，如吃面条吃多了也很想换换口味。小孩子过段时间就想吃垃圾食品，问来访者老师有没有喜欢吃的东西？如一个人走走得很快，一群人说说笑笑看似走得有些慢，实际不知不觉已经走很远。

2.没有学焦点之前的你，跟现在相比最大的不同是什么？

3.50分钟之前的你，跟现在的比相比有没有什么不一样？

4.来访者老师非常勤奋好学，在工作那么繁忙的情况下坚持学习，早上7点多就把该做的学习任务完成了。

5.有一些预设也很正常，这时要保持好奇。