在生活中，我们会抱怨，也经常会听到身边的人抱怨，而抱怨的时候，我们更倾向表达情绪，而不是动手解决问题。
但真正把生活过得出色的人，往往是那些敢于去做、勇于承担的人。
相比于抱怨，他们更会做一些事去改变，从而迎来不错的结果和较高的自我满意度。
从这个层面上来说，当你对一件事或者一个人起了情绪的时候，或许，更重要的想法是：
我在攻击别人的时候，是不是在对自己的无能表达愤怒？
我能为改变这件事做什么？
做完了自己能改变的部分，剩余的就坦然接受，这才是对自己人生负责的态度。你那些莫名其妙的情绪，也会少了很多。
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关键的一步是立即行动，即从今天、从这件事开始，不发脾气。脾气这个东西，不发就不发了，你不纵容它，它就不会张牙舞爪。...
不知道大家有没有这种心理：越是亲近的人，越会对他们发脾气，越在他们面前任性？ 前两天一件小事，跟女友发生了矛盾，惹...
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想戒烟？想克服拖延症？想改掉坏脾气？想变得井井有条不再乱糟糟？ 改掉坏习惯，分这五步走： 1. 为什么想改掉坏习惯...
蜕变 改变自己 不再咋咋呼呼 要稳重 言谈举止 举止文雅 端庄大方 改掉坏脾气 改掉遇事冲动的行为别再意气用事 利...
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本文标题：如何改掉坏脾气？
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