现代快节奏的生活中，安静地看书确实是一项挑战，可是我们内心有渴望成长，不想摆烂。
虽然想安安静静看书很难，但也有一些方法可以操作：
1. 给自己一个安静的地方。
有条件的可以在家里开辟一小片安静空间，进入这里就不想其他工作、生活的琐事，享受美好的阅读时光。
也可以选择图书馆、咖啡馆、公园等相对安静的地方，避免噪音和干扰。
2. 规划好时间。
在日常生活中，规划出一些专门用于阅读的时间，比如每天晚上睡前半小时或者周末的一两个小时。
我最好的阅读时间是在早上，早期上一个小时左右，这个时间基本上没有人来打扰你，而且很安静，家里其他人也还没有起来，你的阅读不会打扰到他们。
3. 减少电子设备干扰。在阅读时，将手机、平板电脑等电子设备关闭或者调至静音模式，避免被通知和消息打扰。
千万不要打开某音、某手、朋友圈，大概率一打开半个小时就过去了，最好阅读时屏幕向下放，潜意识里暂时断开与他的链接。
4. 选择适合自己的阅读方式。
可以选择纸质书籍、电子书或者有声读物等不同的阅读方式，根据自己的喜好和需求来选择。
我以前是看纸质书，后来是用手机或平板看，现在一般是用电纸书类产品看，不伤眼、资源丰富、减少注意力被其他APP吸引的概率。
5. 培养良好阅读习惯。
将阅读变成一种习惯，每天坚持阅读一定时间，逐渐提高阅读的效率和质量。
目标能定多低就定多低，目标定的越高你的内心阻力就会越大。我的目标是一行字，但一开始看不会只看一行，基本上一本书一周内就能看完。
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